의사소통 유형 검사지

* 다음 글을 읽고 자신에게 해당하는 문항의 괄호 안에 O표 하시오.

1. 나는 상대방이 불편하게 보이면 비위를 맞추려고 한다. (a)

2. 나는 일이 잘못되었을 때 자주 상대방의 탓으로 돌린다. (b)

3. 나는 무슨 일이든지 조목조목 따지는 편이다. (c)

4. 나는 생각이 자주 바뀌고 동시에 여러 가지 행동을 하는 편이다. (d)

5. 나는 타인의 평가에 구애받지 않고 내 의견을 말한다. (e)

6. 나는 관계나 일이 잘못 되었을 때 자주 내 탓으로 돌린다. (a)

7. 나는 다른 사람들의 의견을 무시하고 내 의견을 주장하는 편이다. (b)

8. 나는 이성적이고 차분하며 냉정하게 생각한다. (c)

9. 나는 다른 사람들로부터 정신이 없거나 산만하다는 소리를 듣는다. (d)

10. 나는 부정적인 감정도 솔직하게 표현한다. (e)

11. 나는 지나치게 남을 의식해서 나의 생각이나 감정을 표현하는 것을 두려워한다. (a)

12. 나는 내 의견이 받아들여지지 않으면 화가 나서 언성을 높인다. (b)

13. 나는 나의 의견을 분명하게 표현하기 위해 객관적인 자료(뉴스, 신문 등)를 자주 인용한다. (c)

14. 나는 상황에 적절하지 못한 말이나 행동을 자주하고 딴전을 피우는 편이다. (d)

15. 나는 다른 사람이 내게 부탁을 할 때 내가 원하지 않으면 거절한다. (e)

16. 나는 사람들의 얼굴표정, 감정, 말투에 신경을 많이 쓴다. (a)

17. 나는 타인의 결점이나 잘못을 잘 찾아내어 비판한다. (b)

18. 나는 실수하지 않으려고 애쓰는 편이다. (c)

19. 나는 곤란하거나 난처할 때는 농담이나 유머로 그 상황을 바꾸는 편이다. (d)

20. 나는 나 자신에 대해 편안하게 느낀다. (e)

21. 나는 타인을 배려하고 잘 돌보아주는 편이다. (a)

22. 나는 명령적이고 지시적인 말투를 자주 사용하기 때문에 상대가 공격받았다는 느낌을 받을 때가 있다.

23. 나는 불편한 상황을 그대로 넘기지 못하고 시시비비를 따지는 편이다. (c)

24. 나는 불편한 상화에서는 안절부절 못하거나 가만히 있지를 못한다. (d)

25. 나는 모험하는 것을 두려워하지 않는다. (e)

26. 나는 다른 사람들이 나를 싫어할까 두려워서 위축되거나 불안을 느낄 때가 많다. (a)

27. 나는 사소한 일에도 잘 흥분하거나 화를 낸다. (b)

28. 나는 현명하고 침착하지만 냉정하다는 말을 자주 듣는다. (c)

29. 나는 한 주제에 집중하기 보다는 화제를 자주 바꾼다. (d)

30. 나는 다양한 경험에 개방적이다. (e)

31. 나는 타인의 요청을 거절하지 못하는 편이다. (a)

32. 나는 자주 근육이 긴장되고 목이 뻣뻣하며 혈압이 오르는 것을 느끼곤 한다. (b)

33. 나는 나의 감정을 표현하는 것이 힘들고 혼자인 느낌이 들 때가 많다. (c)

34. 나는 분위기가 침체되거나 지루해지면 분위기를 바꾸려고 한다. (d)

35. 나는 나만의 독특한 개성을 존중한다. (e)

36. 나는 나 자신이 가치가 없는 것 같아 우울하게 느껴질 때가 많다.(a)

37. 나는 타인으로부터 비판적이거나 융통성이 없다는 말을 듣기도 한다. (b)

38. 나는 목소리가 단조롭고 무표정하며 경직된 자세를 취하는 편이다. (c)

39. 나는 불안하면 호흡이 고르지 못하고 머리가 어지러운 경험을 하기도 한다. (d)

40. 나는 누가 나의 의견에 반대해도 감정이 상하지 않는다. (e)

- 유형별로 합산하여 높은 점수가 나올수록 주로 사용하는 의사소통유형방식.

그러나 대상이나 상황에 따라 다른 의사소통 유형을 사용할 수 있음.

합계 ( a)( b)( c)( d)( e)

a. 회유형 : 1, 6, 11, 16, 21, 26, 31, 36

b. 비난형 : 2, 7, 12, 17, 32, 37

c. 초이성형 : 3, 8, 13, 18, 23, 28, 33, 38

d. 산만형 : 4, 9, 14, 19, 24, 29, 34, 39

e. 일치형 : 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40

@@ 대처방식에 대한 설명

1. 회유형

- 행동 : 사과하는, 간청하는 표정이나 우는 소리, 변명, 애원하는, 의존적인, 지나치게 상냥한

- 언어 : 모두 다 내 잘못이야, 난 아무것도 아니야, 난 중요치 않아

- 지배적정성 : 상처, 슬픔, 불안, 억울함

- 자기개념 : 자기가치에 대한 부족, 자신감 부족

- 자원 : 배려하는, 양육적인 민감함

- 공통된 심리적 증상 : 침울한 기분, 화를 잘냄, 불안, 자살충동

2. 비난형

- 행동 : 탓하기, 소리치기, 화난표정, 결점잡기

- 언어 : 다 너 잘못이야, 너는 뭐가 문제야, 넌 제대로 하는 것이 하나도 없어

- 지배적정성 : 분노, 좌절, 불신, 분개, 공포, 외로움

- 자기개념 : 낮은 자기 가치감, 실패, 자신과의 접촉에서 벗어나 있음, 무기력

- 자원 : 자기주장, 리더십, 에너지

- 공통된 심리적 증상 : 분노와 격분, 도전, 적대적인, 편집증, 폭력, 반사회적 특성들

3. 초이성형

- 행동 : 딱딱하고 경직된 자세, 냉담한 듯함. 진지하고 우울한 척하는 표정, 객관적인 비인간적인

- 언어 : 논리적이고 객관적인 규칙, 추상적인 개념을 언급, 개인적, 감정적

- 지배적정서 : 감정을 거의 드러내지 않음, 외롭고 고독하고 공허감, 상처입기 쉽다.

- 자기개념 : 자신의 가치에 대한 확신 부족, 자신과의 교감에서 벗어남

- 자원 : 지적임, 세부적인 것에 주의

- 공통된 심리적 증상 : 침울, 정신병, 강박관념, 강박함, 자폐성

4. 산만형

- 행동 : 지나치게 활동적이거나 낮은 활도, 불안함

- 언어 : 주체를 바꿈, 주의를 흩뜨리기 위한 언어 한 가지에 집중할 수 없다.

- 지배적정서 : 진짜 감정을 거의 보이지 않음, 매우 민감함

- 자기개념 : 낮은 자기 가치감, 자신감 부족

- 자원 : 유머, 자발적 행동, 창의력, 재미 유연성

- 공통된 심리적 증상 : 혼란스러워함, 부적절함, 낮은 충동조절, 침울

5. 일치형

- 행동 : 에너지가 넘치는, 창의적인, 활발한, 자신감 있는, 경쟁력 있는, 책임감 있는

- 언어 : 감정, 사고, 기대, 원하는 것들, 싫어하는 것들에 대해 정직함, 개방적이고 나누어가지려 함

- 지배적정서 : 평화적, 차분하고, 사랑스럽고

- 자기개념 : 높은 자기 가치감, 능력 있고 자신에 대해 감사해 함

- 자원 : 자기인식, 책임감 있음, 개방적

- 공통된 심리적 증상 : 건강