<마음이 요동칠 때 기꺼이 나는 혼자가 된다> 김지호 지음. 배우

남편에게 선물받은 김지호 배우의 책을 시작했다.  김지호의 기사에서 어려움을 극복하는 내용이 있어 나에게 사주고 싶었다니 고마운 남편이다.  김지호는 나랑 동갑내기 배우였다.  책을 다 읽고 나니 친근한 친구 같은 느낌이 든다.  지호야~~~부를 수 있을 것 같다.

김지호씨는 10년 전부터 요가를 시작하였다.  언제든 어디서든 혼자서 할 수 있는 운동을 찾다가 요가가 그에 딱 맞아 일반 요가 수업에 들어가 맨 뒷줄에 않아 시작하게 되었다고 한다.  지금은 10년 이상 요가를 수련하니 수준급의 실력이 된 것 같다.  요가의 동작과 명상을 통하여 삶의 어려움도 차분히 받아들이고, 딸아이의 사춘기도 준비된 듯 잘 지나온 것이 성숙한 사람인 것 같다.  김지호씨도 나처럼 사람을 경계하고 주위를 신경 많이 성격이라 작품 활동도 많이 못했다고 한다.  나도 사람을 경계하고 어려워하는 스타일이라 일상이 단조롭고 재미없다고 느끼는 차에 나랑 같은 사람의 글을 보니 반갑고 용기가 생긴다.  나도 편안한 시선과 마음으로 사람들을 대하고, 인사하고 교감하며 살아봐야지 하는 확신이 생긴다.  요즘 정형외과를 매일 가다시피 하는 데, 병원 직원이나 물리치료사들에게 부끄러워 인사를 대충하는 것이 늘 신경 쓰이는 데, 용기 내 큰 소리로 인사하는 것부터 시작해봐야겠다.

김지호씨도 작년 50세부터 몸이 고장 나기 시작하여 고관절, 허리가 아프고 잘 낫지 않아 요가를 잠시 멈추고 맘고생을 한 것 같다.  기사에는 밤에 숙면을 취하지 못하여 비몽사몽이라는 글을 보았다.  내가 딱 한 달 전에 그랬던지라, 그 고통을 넘 잘 알다보니 내가 가서 안아주고 위로해 주고 싶다.  나 같은 경우에는 여성으로서 나이 들어가는 게 신체적으로 먼저 힘들다 보니, 마음은 신체에 구속되어 있어서 맘이 편치 않아 잠을 못 잤다. 지금은 호르몬치료를 받고 나서는 기분이 안정이 되다보니 밤에 잠자는 것도 훨씬 수월하고 일찍 자는 습관으로 바꾸어 신체리듬이 많이 좋아졌다.  김지호씨에게도 알려주고 싶다.

김지호씨는 그림, 책, 음악으로 혼자만의 시간을 채워가는 것 같다.  나랑 비슷하지만, 나보다 많이 깊이 있게 채워가는 사람인 것 같아 나를 반성하게 했다.  인생에 고독력이 높은 사람이 노후를 잘 보낼 수 있다고 한다.  고독력이 높은 줄 알았는데, 이번에 갱년기 증상으로 온 몸이 아파보니 고독력이 아주 낮은 사람이었다.  그래서 시작한 게 1일 1글쓰기 작업이다.  동아리에 같이 하는 동료들이 있어  용기가 된다.  그들과 교감하며 좋은 시간과 좋은 글을 만들어 내고 싶다.