생활스포츠지도사 파크골프 구술 면접 기출, 예상문제

1회

문1. 홀표지판을 통해 알수 있는 정보는 어떤것들이 있는가?

코스, 홀번호, 기준타수, 티잉그라운드에서 홀컵까지의 거리

문2. 그린에서 볼 마커 순서에 대해 설명하시오

마크한 볼 마커가 다른 사람의 퍼팅에 방해될 우려가 있어 볼 마커 이동을 요구할 경우는 깃대 방향의 수직에서 좌우측으로 클럽헤드 2개 길이까지 이동 할수 있음, 이럴 경우는 공 뒤에 볼 마크→공을 집어듬→클럽헤드 길이 1개 이동→클럽헤드 길이 2개 이동의 순서를 지켜야 함

다시 공을 놓을때는 역순으로 마커를 이동 후 공을 놓고 마커를 집어 든다

문3. 파크골프 지도사가 되려고 하는 목적은?

단순히 운동으로 생각하고 시작한 파크골프로 재능기부를 하면서 지도하며, 건강한 여가생활을 소개하고 건강증진과 삶의 질 향상에 도움을 줌

본격적으로 지식을 쌓아 자격증을 따서 3세대가 함께 운동할수 있는 범국민운동이 될수 있도록 훌륭한 지도자가 되려고 함

문4. 파크골프 플레이 중 멍이 들었을 때 대처방법은?

빠르게 냉찜질을 통해서 혈관을 축소 시키고 통증완화 및 붓기감소를 시킨다

즉 초기에 냉찜질 – 충분한 휴식 – 붓기가 가라앉으면 온찜질을 한다

Protection(활동중단). Rest(다친부위를 쉬게함), Ice(멍든부위 냉찜질), Compresssion(멍든 부위를 압박붕대로 감쌈), Elevtion(멍든 부위를 심장보다 높게 유지)

2회

문1. 파크골프장에서 난이도를 높이기 위해 설치된 것은 어떤것들이 있는가?

벙커, 워터해저드, OB죤, OB말뚝, 언덕, 도그레그홀, 업힐, 다운힐, 경사코스, 러프, 협소한 페어웨이, 그린 주변의 장애물

문2 그린에서 볼 마킹을 해야 하는 경우는 어떤 것들이 있는가?

홀컵 주변에 공이 위치한 경우 경기자의 공이 동반자 공의 이동 경로에 있는 경우 퍼팅 라인에 방해가 되므로 볼 마킹을 통해 방해가 되지 않도록 함

문3 생활체육 필요성을 설명하시오

현대에서 운동부족을 겪고 있는 사람들이 운동에 참가하여 사교성 향상과 소속감 고취

운동기술을 습득하며 스트레스와 우울 등을 해소하고 치매 예방

신체적, 정서적 건강을 증진할 뿐 아니라 건강한 시민정신을 함양하며 삶의 질을 향상

문4. 운동 후 근육에 통증 및 만성 통증 발생시 대처방법은?

온찜질로 혈관 확장을 시켜 혈액순환을 원활하게 하고 통증을 완화 시킨다

초기에는 냉찜질을 하고 만성일 때는 온찜질을 한다

3회

문1. 페어웨이, 러프, 그린의 잔디 길이는 각각 얼마인가?

페어웨이(30mm) 정도, 러프 50mm 이상, 그린 20mm 이하

문2. OB가 났을 경위 어떻게 행동하고 다음 샷을 준비해야 하는가?

OB 라인을 벗어난 지점에서 깃대를 보고 수직 방향으로 서서 양발을 벌려 좌우측 2클럽 이내에서 깃대로부터 가깝지 않고 샷을 하기 좋은 지점에 공을 놓고 (place) 재개

문3. 생활체육에 대해 설명하시오?

모든 사회구성원을 위한 체육활동으로 일반 사회구성원들이 경쟁이 목적이 아니라 스스로 건강과 복지를 증진시키고 여가를 위해 자발적으로 참여하는 사회운동

문4. 심폐소생술에 대해 설명하시오?

심장마비 또는 호흡정지 상태의 사람에게 인공적으로 혈액과 산소를 순환시켜 생명을 구하기 위한 응급처치(CPR)/ 골든타임은 4분/ 의식이 없을 때 실시

주변 안전을 확보하고 반응을 확인, 반응이 없으면 타인을 정확히 지목하여 119에 신고하고 제세동기 요청/ 호흡여부를 파악/ 가슴압박 시작, 흉부 정중앙에 깍지를 끼고 팔을 곧게 펴서 30회 정도 압박/ AED(자동제세동기)가 있다면 설명에 따라 사용

4회

문1. 파크골프장 홀별 길이는 각각 얼마로 규정하는가?

파3홀 : 40-60m, 파4홀 : 60-100m 파5홀 : 100-150m

문2. OB 인정받는 경우를 설명하시오

공이 안착된 지점에서 수직 상방에서 보아 OB 라인이나 OB 말뚝 연장선에서 벗어난 경우 경기자가 OB로 판정/ 애매할 경우는 동반자의 확인을 받아야 하며 이에 동반자 모두 OB가 난 것으로 판정한 경우는 OB 처리

문3. 생활체육 지도방법에 대해 설명하시오

정확한 목표를 가진다/ 참가자의 개성 및 특성을 파악한다/ 참가자에 맞는 지도방법을 개발한다/ 안전지도를 한다

문4. 티샷 지도방법에 대해 구술하시오

티샷의 목적 이해시키기(공의 방향과 정확한 거리)/ 티잉그라운드에 올라서기 전 홀표지판을 통해 깃대까지의 거리와 지면의 기울기 및 라이 등을 파악하고 방향을 잡는다/ 공의 위치는 왼발 뒤꿈치 상단에 두고 어드레스 자세를 취한다/ 정한 거리에 맞게 적합한 스윙의 반경을 생각하고 티잉그라운드에서 몸이 벗어나지 않도록 고정 후 티샷을 한다

5회

문1. 파크골프가 일본에서 탄생된 것은 언제이며 국내에 공식적으로 보급된 것은 언제인가?

1983년 일본 훗카이도의 토치카 지방 마쿠베츠 공원에서 시작/ 국내에 공식적으로 보급된 것은 2004년 여의도 한강파크골프장/ 2025년기준 전국적으로 500개 이상 파크골프장에서 100만명 이상의 동호인이 파크골프를 즐기고 있다

문2. 페어웨이 안착시 공을 치는 순서에 대해 설명하시오

깃대를 보고 먼 공부터 샷/ 동반자들은 샷을 하는 경기자보다 먼저 앞으로 나가지 않도록 함/ 비슷한 위치의 공일 경우 상호 간 순서를 정함/ 러프나 OB가 난 공에 대해서는 우선 배려

문3. 생활체육 지도자의 지도방법에 대해 설명하시오

개인차 고려 개별맞춤지도, 적당한 경쟁심, 협동심 조장/ 구체적이고 체계적인 지도기법개발/ 참가자에 그 종목에 관한 상세정보 제공/ 안전중심의 지도/ 소통과 피드백

문4. OB 처치방법에 대하여 구술하시오

OB는 Out of Bound의 줄임말로 코스 경기가 불가능한 지역/ 처치방법은 동반자의 확인을 받고 공을 집어 들어 OB 라인을 벗어났다고 추정되는 지역으로 이동하여 공이 OB 라인을 벗어난 지점에서 깃대를 수직으로 바라보고 양팔을 벌려 깃대와 가깝지 않게 스탠스가 가능한 방향으로 2클럽 이내의 후방 반원 지역에 공을 놓고 처치하면 된다

6회

문1. 설치물 중에는 코스별 깃발이 설치되어 있다 ABCD 코스 각각의 색깔은?

A(적색) B(청색) C(황색) D(백색)

문2. 가장 가까운 구제지점이란 무엇인가?

움직일 수 없는 장애물(예비홀컵, 배수구), 비정상적인 코스 상태(수리지, 캐주얼 워터, 도로 등)등으로부터 벌타 없이 구제를 받을 경우의 지점을 말함/ 여기서 가장 가까운 구제지점은 공이 놓여 있는 곳에서부터 코스 내의 한 지점으로써 홀컵에 더 가깝지 않아야 함/ 경기자가 공이 있던 원래 위치와 동일한 자세를 취할수 있는 지점을 의미함

문3. 생활체육 지도원리에 대해 설명하시오

지도원리는 기본적인 교육철학과 실천기준이 있어야 하며,

자발성의 원리: 참가자의 자발적 참여유도/ 개별성의 원리: 대상자의 특성에 맞는 맞춤형지도/ 과학성의 원리: 과학적 근거에 기반한 운동처방/ 안전성의 원리: 부상예방, 응급대처능력 배양/ 지속성의 원리: 꾸준한 운동습관 형성유도/ 점진성의 원리: 점차적으로 강도, 난이도 상승/ 전면성의 원리: 신체 전체의 균형발달지도/ 사회성의 원리: 사회성, 매너, 협동심 등 인성지도

문4. 파크골프채에 부착하면 안되는 것은?

경기에 영향을 줄수 있는 부착물을 붙이면 안 된다 단 협회공인스티커는 반드시 붙여야 한다/ 부착금지 행위(타격부에 필름을 붙이는 행위, 무거운 쇠나 납을 헤드 외부에 부착해 무게를 늘리는 행위, 그립 위에 고무를 덧씌우는 행위)

7회

문1. 티샷의 순서를 정하기 할 때 설치물 중 1번 홀에서 사용하는 것을 무엇이라고 하는가? 순서뽑기(참고로 방식에는 제비뽑기, 공던지기, 동전던지기, 가위바위보 등 있음)

문2. 볼 마크를 요구할 수 있는 경우와 없는 경우를 설명하시오

요구 가능(두 번째 샷부터 20m 이내 거리에 있는 공)

요구 불가능(티샷, 20m 이상 거리가 떨어진 공)

문3. 지도자의 유의사항 3가지 이상을 말하시오

시건엄수, 복장단정, 긍정적인 대화, 바른 언어사용, 참여자를 평등하게 대함

문4. 학교프로그램 개발시 고려할 사항은?

교육목적에 부합하도록 계획–실행–평가/ 정확한 목표설정, 개인차를 고려하여 구체적이고 체계적인 지도방법 고안/ 학교의 내외적 환경 고려, 자발적 참여의식과 동기를 유발할수 있게 구성/ 교육과정과 부합되는 내용의 적절성/ 효과적인 교수-학습방법 선택/ 안전 및 학생보호/ 평가 및 피드백시스템

8회

문1. 파크골프 운동에 필요한 경기자의 지참물은 무엇이 있는가?

파크골프클럽, 공, 볼마커, 볼 포켓, 필기구, 스코어카드 등

문2. 안전망에서의 벌타에 대해 설명하시오

안전망을 몸으로 밀고 샷을 하는 경우/ 백스윙 없이 잡아당기는 샷을 하는 경우/ 안전망 뒤에서 샷을 하면서 다운스윙 중 안전망을 먼저 친 경우/ 샷이 불가하여 언플레이어블을 선언한 경우

문3. 지도자의 자질에 대해 3가지 이상을 말하시오

전문지식과 기술보유/ 원할한 의사소통의 능력/ 친화력과 배려심이 있으며 투철한 사명감/ 활달하고 강인한 성격/ 도덕적이고 공정한 품성/ 리더쉽/ 자기계발 노력

문4. 응급구조의 PRICE는 무엇인가?

Protection(발목 부목 고정)/ Rest(발목 고정 후 안정 취하기)/ Ice(염좌부위 얼음찜질)/ Compression(탄력붕대로 압박)/ Elevation(심장보다 높은 위치에 다리를 올려 붓기완화)

9회

문1. 파크골프 용구 중 파크골프 클럽의 길이와 무게는 얼마 이내로 제한하고 있는가

길이 86cm 이하/ 무게 600g 이하

파크골프공의 무게(80-95g)/ 파크골프 티 높이 2.3cm

문2. 비 매너행위에 대해 설명하시오

티샷하기전 2회 이상 연습 스윙을 하는 경우/ 홀컵에 가까이 있는 공을 한 손으로 퍼팅하는 경우/ 경기 중 동반자에게 조언하는 경우/ 경기자가 마크를 요구하였는데 불응하는 경우/ 순서를 무시하고 먼저 플레이를 하는 경우/ 천천히 플레이 하여 경기 흐름을 방해하는 행위/ 앞 사람과 너무 가까이 접근하여 안전거리 미 확보

문3. 스포츠 선수의 일탈에 대해 설명하시오

승리에 대한 집착과 자기관리에 대한 스트레스로 인해 발생/ 스포츠 경기에서의 다양한 형태의 규범을 위반하는 행동/ 신체폭력, 언어폭력, 음주운전, 약물복용, 도박, 승부조작, 부정선수 등으로 스포츠 가치를 훼손하는 범죄행위/ 성 관련 일탈(성추행, 성폭행, 성희롱 등)/ SNS를 통한 부적절한 언행

문4. 마커가 없을시 대처방안은?

동전을 활용하여 마커를 대처한다/ 동반자에게 마커를 빌린다/ 심판에게 마커를 요청한다

10회

문1. 파크골프장의 설치물은 무엇이 있는가?

티잉그라운드, OB말뚝, 안전망, 순서뽑기, 홀표지판, 깃대, 공거치대, 홀컵 등

문2. 모래고르개, 공 회수용 뜰채가 정해진 위치에 있어 샷에 방해가 된다면 어떻게 해야 하는가?

원칙적으로 이동 가능한 인공장애물은 제거 가능하다, 정해진 위치에 있다면 이것은 임으로 움직일 수 없다, 경기자가 사용 후 원위치를 하지 않은 경우 다음 경기자가 샷에 방해가 되면 이동 시킬수 있다, 샷 후에는 반드시 모래를 고르게 정리해야 한다

문3. 파크골프지도사가 지켜야 할 덕목과 하여서는 안되는 금기사항은?

지도사는 전문지식을 갖추고 책임감과 모범성, 배려와 존중, 공정심과 정의로움이 있고 성실해야 한다/ 불공정한 지도, 비속어 및 폭언, 지도 중 음주, 흡연, 도박과 승부조작을 하여서는 안되며 규칙 무시 및 점수 조작, 성추행이나 체벌을 하여서는 안된다

문4. 파크골프 아카데미가 개설되었는데 기술지도 전에 고려할 사항은?

참가자의 특성파악(연령대, 운동경험, 건강상태, 목표 등)/ 교육환경 및 안전점검/ 교육목표 및 커리큘럼 구성/ 지도자의 지도역량 점검/ 운영 및 평가체계 마련

11회

문1. 경기를 위하여 1번 홀에 도착하였는데 공거치대에 공이 4개 놓여 있다는 것은 무슨 뜻인지를 설명하시오

4개의 공은 앞에 4개의 조가 대기중이고 자신의 조는 그 다음 5번째 진입 순서라는 것

문2. 볼 마커 사용법에 대해 설명하시오

티샷 이후 동반자의 요구에 따라 20m 이내의 공은 마크가 가능하다/ 마크한 볼 마커가 퍼팅에 방해가 될 경우 클럽헤드 길이 2개 만큼 이동이 가능하며 한칸씩 볼 마커를 이동해야 한다/ 깃대-공-볼 마커 순으로 공 바로 뒤에 마크를 하는 것이 원칙이다

문3. 연령대가 다양한데 어떻게 지도할 것인지를 설명하시오

유소년이나 노인이 운동을 처음 시작할 때 이론 및 기본기를 갖추는 시간이 힘들 수 있으나 기본기를 갖춘 후 제대로 하는 운동의 매력을 느낄수 있도록 기회를 만들어 준다(게임 위주가 아닌 기본기 위주로 지도를 한다)/ 노인층은 생활체육의 기본인 정신적, 육체적 건강의 기본을 지켜 유소년 및 중년층들과도 함께 어울려 운동 할 수 있도록 가벼운 스윙 동작을 가르쳐 준다

문4. 공이 러프에 빠져서 주변을 정리했고, 벙커에 빠져서 주변을 다졌다, 어떠한 조치가 이루어져야 하는가?

주변의 움직일수 있는 장애물을 치우는 행위는 괜찮지만 러프 주변을 다지고 벙커 주변을 다지는 행위는 경기규칙에 위반됨으로 2벌타를 부여하고 그대로 경기를 진행시킫다

12회

문1. 경기 도중 같은 조원이 갑자기 쓰러져 의식이 없는 응급상황에서 무엇을 해야 하는가?

현장 안전확보 및 반응확인/ 반응이 없으면 주변 사람에게 119 신고 요청/ 호흡확인/ 즉각 심폐소생술 시행(30회 가슴압박 후 인공호흡 2회 실시)/ 환자를 편안한 장소로 옮김(신체의 안정화)/ 안전요원 호출

문2. 어드레스에 대해 설명하시오

스탠스를 취해 클럽을 공 뒤의 지면에 붙이거나 붙이지 않더라도 공을 치기 위한 자세를 완료한 동작, 행위/ 어드레스 시 체크 포인트는 공과의 거리, 스탠스의 폭, 무릎 등이 있음

문3. 생활스포츠지도자 역할에 대하여 3가지 이상 설명하시오

생활체육 프로그램 개발/ 운동기술전수/ 전문지식전달/ 체력진단 및 적절한 운동처방/ 안전관리 및 응급처치/ 운동참여 유도 및 동기부여/ 생활체육 활성화에 기여

문4. A8번 홀에서 볼이 마음에 안 들어 교체를 요구할 때 어떻게 해야 하는가?

공이 깨지거나 분실했을 경우는 동반자의 동의를 구하고 교체가 가능하다/ 다만 공이 마음에 들지 않아 교체를 희망할 경우는 해당 코스가 모두 끝난 후 다음 코스인 B1번 홀에서 동반자의 동의를 구하고 교체할 수 있다

13회

문1. 파크골프를 칠 때 코스 내에서 지켜야 할 에티켓과 매너는 어떤 것들이 있는가?

다른 사람이 샷을 할 때 말을 삼가고 조용히 대기함/ 앞사람이 완전히 이동한 후에 티샷을 함/ 코스 내에서 흡연은 금지하며 코스를 훼손하지 않도록 함/ 홀아웃을 하면 그린 위에서 스코어를 기록하지 않고 다음홀로 이동하여 기록함/ 동반자의 퍼팅 라인을 밟지 않도록 주의함/ 홀과 아주 가까운 거리의 퍼팅도 양손의 그립으로 시도/ 홀을 빠져나갈 시에는 후속 조에게 손을 흔들어 알림/ 경기 중에는 앞 조와의 간격을 유지하여 경기진행/ 미스샷이나 컵인이 안될 때 화풀이 하지 않기/ 운동에 필요한 복장 착용

문2. 티샷의 의미, 손서정하기, 벌타 상황을 설명하시오

의미(매홀 티잉그라운드에서 첫 번째로 치는 샷)/ 순서정하기(라운딩 첫 홀은 순서뽑기 및 가위바위보 등으로 정함, 이후에는 전 홀 저타수 순으로 결정, 만약 전 홀이 동일했다면 그 이전 홀 순서대로)/ 벌타상황(티에 놓지 않고 샷을 한 경우, 발꿈치가 티잉그라운드를 벗어난 경우, 티샷 방향성 개선을 위한 표시물을 설치하는 경우, 티잉그라운드에 흰색선이 있는 경우 흰색선 안쪽에 놓고 샷을 한 경우, 스윙 후 공이 티잉그라운드 뒤로 나간 경우)

문3. 응급처치의 필요성을 설명하시오

응급상황에서는 골든타임 4분 안에 처치를 하여야 2차 위험으로부터 구할 수 있으며 손상을 최소화 하고 감염과 합병증을 예방할 수 있음

문4. 플레이스와 리플레이스에 대해 설명하시오

플레이스(OB, 언플레이어블, 수리지, 분실구등 규칙에 따라 공을 놓은 동작 또는 행위)

리플레이스(공을 원위치에 놓는다는 뜻으로 마킹한 공을 원위치에 놓는 동작 또는 행위)

14회

문1. 파크골프 칠 때 어떤 안전수칙을 준수해야 하는가?

스윙시 주변 확인/ 티샷은 순서대로/ 부상발생시 즉시 응급처치/ 동반자가 샷을 할때는 안전거리 및 위치를 준수/ 목표 방향 쪽에 위치한 경우 샷 금지/ 공이 크게 벗어날 경우 주변 사람에게 큰 소리로 알림/ 경기전 충분한 스트레칭/ 코스 내에서는 연습 스윙금지/ 무리한 스윙금지/ 앞 조가 홀아웃 하지 않았을 때 티샷 금지

문2. 어프로치샷의 의미, 순서정하기, 벌타 상황을 설명하시오

의미(티샷 이후 그린으로 접근시키는 샷)

순서정하기(깃대에서 먼 사람부터 샷을 실시, 동반자는 안전거리와 각도를 유지하여 경기에 방해되지 않도록 위치)

벌타상황(볼 주위 라이를 개선한 경우, 몸으로 안전망을 밀어내고 샷을 한 경우, 백스윙 없이 잡아당기는 경우, 퍼올리는 또는 밀어내는 샷을 한 경우)

문3. 준비운동의 필요성과 효과를 설명하시오

본격적인 운동전에 몸을 운동에 접합한 상태로 체온을 높여 혈액순환 원활/ 관절의 가동범위를 넓혀 신체 기능 활성화/ 근육의 유연성을 높여/ 심리적으로 운동에 대한 안정감을 주어 부상을 예방함

문4. 하임리히법에 대하여 설명하시오

기도에 이물질이 걸려 질식하여 숨을 쉬지 못하는 사람을 도와주는 응급처치법으로 음식물로 인한 기도 폐쇄시 매우 효과적이다/ 의식이 있는 성인 및 아동에게 적용하며 환자 뒤에 서서 양팔로 감싸면서 한 손은 주먹을 쥐고 엄지손가락 쪽을 배꼽과 명치 중간 부위에 대면서 다른 손으로 그 주먹을 감싸며 복부를 강하게 압박해 이물질을 밀어내는 처치방법이다

15회

문1. 파크골프와 골프의 차이점은?

파크골프공이 골프공 보다 더 큼/ 파크골프는 골프보다 운동 소요시간이 짧음/ 파크골프는 모두 2벌타, 골프는 상황별 1-2벌타/ 파크골프의 홀 길이가 골프에 비해 짧음/ 기준타수가 18홀 기준 파크골프는 66타, 골프는 72타/ 파크골프는 1개의 채만을 사용하지만 골프는 여러개의 채를 사용/ 파크골프공의 직경은 6cm이고 골프공은 4.27cm/ 파크골프공은 홈이 없지만 골프공은 홈이 있음/ 파크골프는 저렴하지만 골프는 비용이 비쌈

문2. 벙커샷의 의미, 벌타상황을 설명하시오

의미(필드 일부에 모래, 잔디 등을 구성하여 난이도를 높인 곳을 벙커라고 하며, 벙커에서 이루어지는 샷을 벙커샷 이라고 한다)

벌타상황(벙커에서 공 주변의 모래를 정리하는 행위, 백스윙 없이 공을 밀어내거나 당기는 행위, 벙커샷 후 공이 자신의 몸에 맞는 경우, 클럽헤드가 아닌 샤프트나 그립 끝으로 공을 친 경우, 모래가 묻혀 있는 공을 치기 쉽도록 모래를 누르는 경우)

문3. 탈수로 인한 생리학적 영향 5가지를 설명하시오

근손실, 현기증, 갈증. 운동기능 저하, 사망에 이름

문4. 오른손잡이의 왼손 그립 유형 3가지는 무엇인가?

스퀘어 그립, 스트롱 그립, 위크 그립

16회

문1. 파크골프의 특징은 어떤 것이 있는가?

배우기 쉽다/ 기본기 이해가 쉽고 경기 방법이 간단하다/ 안전하다/ 저비용이다/ 접근성이 좋다/ 많이 걷게 되어 유산소 효과가 커 건강 증진에 좋다/ 가족형 운동이다

문2. 퍼팅의 의미, 주의사항, 벌타 상황은?

의미(그린 위에서 홀컵에 넣기 위한 샷)

주의사항(퍼팅은 반드시 클럽헤드로 해야 함, 모든 플레이어가 반드시 홀아웃하여야 함, 홀 깃대가 있는 상황에서 퍼팅을 해야 함)

벌타상황(깃대를 뽑고 퍼팅, 퍼팅라인 누른후 퍼팅, 동반자의 공이 굴러가고 있는데 샷을 하여 공을 맞춘 경우, 상대방 요구 없이 홀컵에서 2클럽 이상 떨어진 곳에 공 마크, 어드레스 후 공이 움직일 때 클럽 또는 몸으로 공을 막는 경우)

문3. 스트레칭을 해야 하는 이유는 무엇인가?

혈액순환 촉진/ 근육과 관절의 유연성 향상/ 부상예방/ 통증완화 및 자세개선/ 운동능력향상/ 심리적 안정감

문4. 임팩트 시 공을 멀리 보내기 위한 방법은?

올바른 어드레스 자세를 유지하고 몸에 힘을 빼고 시선을 공에 두며 헤드의 무게를 느끼면서 체중이동을 자연스럽게 한다/ 체중 이동시 지면이 반발력을 이용해 임팩트 순간에 손목을 고정하고 클럽페이스 중심에 정확히 맞춰 힘을 주고 팔로우스루를 길게 쳐준다

17회

문1. 티잉그라운드란 무엇인가요?

각 홀의 출발지점으로 티가 설치되어 있어 첫 번재로 공을 치는 장소/ 크기는 1.5m×1.5∼2.0×2.0m로 수평으로 직사각형 모양

문2. 어드레스 중 클럽을 공 뒤에 놓다가 공을 건드려 움직였다. 이 상황에서 벌타 적용 여부를 티샷할 때와 티샷 이후일 때로 구분하여 설명하시오

티샷할 때(의도를 가진 스윙이 아니었는데 공이 움직이거나 티에서 떨어진 경우는 무벌타로 다시 티샷을 한다, 스윙을 하다가 공을 스치거나 바람의 영향으로 공이 티에서 떨어진 경우는 1타를 친 것으로 되고, 공이 놓여진 상태에서 제2타를 치면 된다, 공이 장애물을 맞고 티잉그라운드 뒤쪽으로 벗어나면 OB 처리 한다)

티샷 이후(2타부터는 어드레스 중에 실수로 공을 건드려서 공이 움직이면 1타를 친 것으로 간주한다)

문3. 응급구조(A,B,C)에 대하여 설명하시오

Airway(기도확인), Breathing(호흡확인), Circulation(맥박확인)

문4. 티샷해서 OB 말뚝 2개 지나서 페어웨이 안착시 벌타가 있는가요? 무벌타

18회

문1. 파크골프에서 안전망을 설치하는 이유는 무엇인가?

비의도적인 공의 이탈 방지/ 티잉그라운드와 다른 홀의 그린 또는 페어웨이가 근접해 있어 경기 상호 간의 안전확보를 위함/ 관람자 및 보행자 보호/ 시설물 보호/ 심리적 안정감 제공

문2. 안전망에서 벌타를 받지 않는 경우는?

공이 안전망 가까이 붙어 있어 망을 넘어가서 샷을 한 경우/ 안전망 부근에서 백스윙을 하면서 망을 건드린 경우

문3. 무벌타인 경우와 2벌타인 경우를 각각 3가지 이상 설명하시오

무벌타(공에 접근하여 무심결에 공을 밟은 경우, 어드레스 이후 백스윙 도중에 공이 움직이면서 백스윙을 중지한 경우, 공에 금이 가서 동반자에게 통보하고 교체한 경우, 공이 두 개로 분리된 경우 등)

2벌타(티 위에 공을 놓지 않고서 티샷을 한 경우, 클럽에 공이 2회 이상 연속하여 접촉한 경우, 공에 접근하면서 고의로 공을 움직인 경우, 1개 코스 내에서 경기중에 임의로 공을 교체한 경우 등)

문4. 공이 고정장애물에 붙어 있을 때 처치방법은?

스탠스와 타격이 가능한 상황이면 레이업을 통해 공은 다음 샷을 위하여 좋은 위치로 쳐낼수 있지만 도저히 불가능한 상황이라면 언플레이어블을 선언하고 2벌타를 받은 후 처치하고 플레이 한다

19회

문1. OB 말뚝의 제원에 대해 설명하시오

홀마다 20-30m 간격으로 좌우측과 그린 주변의 필요한 위치에 꽂아서 홀의 영역을 알려주는 경계 표식물/ 지름 4cm, 길이 40cm/ 재질 플라스틱, 나무, 금속 등

문2. 샷을 한 이후 공을 원위치해서 다시 칠수 있는 경우에 대해 설명하시오

샷을 하다가 공이 깨졌을 때(무벌타)/ 페어웨이에서 다른 사람의 공을 쳤을 때(2벌타)/ 1번홀에서 공거치대에 있는 다른 사람의 공으로 티샷을 했을 때(무벌타)

문3. 생활체육의 목적을 설명하시오

건전한 여가활동으로 건강을 증진/ 협동심과 공동체의식을 함양/ 신체적 정서적 사회적 발달을 목적/ 삶의 질 향상/ 평생 체육의 실현/ 국민건강에 대한 지출 절감

문4. 펀치샷에 대해 설명하시오

공을 손목꺾기로 클럽을 들어 올렸다가 뒤로 찍어 내리며 팔로우를 생략하는 샷

트러블샷이란 치기 어려운 상태에 놓여 있는 공을 쳐 내는 샷

20회

문1. OB 존이란 무엇인가?

경기구역 외의 지역/ 코스 내 수목, 간이시설보호와 난이도를 부여하기 위해 만들어 둔 장소/ 4-5개의 OB 말뚝을 꽂아두어 공이 들어가면 경기가 불가한 구역임을 알려줌

문2. 9번 홀을 홀아웃한 후 4-5번 홀을 지나쳐 잘못 진입한 것을 알았을 경우 경기 진행방법과 벌타에 대해 설명하시오

4번 홀로 이동하여 경기를 진행하고 6-9번 홀 4개 홀은 잘못 진입하였기 때문에 2벌타×4개홀=8벌타를 4번 홀에 경기자 전원에게 부여한다, 이때 더블파까지만 카운트한다는 규정은 적용되지 않는다

문3. 생활체육의 목표를 설명하시오

현대인의 부족한 신체활동을 보충하고 건강을 증진/ 의미 있는 여가 활용으로 삶의질을 향상/ 운동참여를 통해 소속감 제공/ 공동체 의식 및 사회적 관계를 촉진/ 국민화합에 기여/ 세대통합과 평등

문4. 볼 마킹하는 방법에 대해 구술하시오

티샷을 제외한 샷을 할 때 20m 이내에 경로가 겹치는 공이 있다면 마킹을 요청할수 있다/ 요청받은 플레이어는 공 뒤에 서서 깃대 방향을 바라보고 있는 공의 일직선상 후면에 마킹을 해준 후 공을 들어 올린다

21회

문1. 파크골프 신발은 어떤 것을 사용해야 하며 제한되는 것은 어떤 것들이 있는가?

밑이 넓고 바닥면이 고무 재질인 운동화 또는 골프화를 착용 권장/ 잔디보호 목적으로 등산화, 구두, 우천시 장화는 금지 됨

문2. 경기 중에 앞 팀과 간격이 2홀 이상 벌어진 경우에는 어떤 조치를 받는지 설명하시오

발생시 사유에 따라 대회본부에서 조원 모두에게 2벌타를 부여한다

문3. 생활체육의 기능을 생리적, 심리적, 사회적으로 나누어 설명하시오

생리적기능(산업사회에서 나타나는 운동 부족을 개선하는 신체활동을 제공하여 건강을 유지, 증진하고 신체 기능 향상/ 성인병 예방과 질병 치료의 보조적 기능을 제공)

심리적기능(사회구성원의 긴장, 갈등, 스트레스 등을 완화하여 정서적 균형과 안정감을 유지/ 함께 참여하는 사람에 대한 우애, 친밀감 등 감정적 유대감을 형성하고 성취감, 자존감 향상)

사회적기능(스포츠를 통해 올바른 규범의식을 학습함으로써 사회성을 기르고 공동체 의식 강화로 국민 화합과 사회 통합/ 사회구성원들과 소통하며 유대감을 형성하여 사회적 생산성과 지역사회 활성화에 기여)

문4. 로브(Lob Shot) 샷에 대해 설명하시오

전방의 장애물, 해저드를 넘겨야 할 경우 치는 샷을 말한다/ 오픈스탠스와 헤드페이스를 15도 각도로 열어주고 왼쪽 발에 공을 두고 클럽은 짧게 잡은 후 공의 최저점을 가격후 목표 방향으로 보내는 샷

22회

문1. 파크골프 복장에 대해 설명하시오

골프와 동일한 복장을 착용하며 평상적인 운동복도 가능함/ 남성의 경우 폴로 스타일의 상의를 착용하며 하의는 반바지도 허용됨

문2. 경기중 1타 가산하는 경우에 대해 설명하시오

티샷시 클럽헤드에 맞거나 바람의 영향으로 공이 티에서 떨어진 경우/ 티샷 이후 어드레스 자세에서 공을 건드린 경우/ 연습 스윙시 클럽 헤드에 공이 맞아 티에서 떨어진 경우

문3. 생활체육프로그램 기획단계를 설명하시오

프로그램 기획 철학 및 목적이해/ 요구조사 및 환경분석/ 목표설정/ 내용구성/ 운영계획수립/ 실행/ 평가

문4. 분실공 찾는 시간과 처리방법을 설명하시오

공을 분실했을 때는 3분 이내에 공을 찾아야 한다/ 찾지 못하는 경우 분실구로 간주하여 2벌타를 받고 나갔다고 추정되는 지점에서 2클럽 이내 홀컵과 가깝지 않은 방향으로 스탠스와 어드레스가 가능한 곳에서 공을 두고 다시 진행한다

23회

문1. 파크골프와 골프의 기준타수 및 홀 구성에 대해 설명하시오

파크골프(9개홀 기준 기준타수 33타/ 파3홀 4개, 파4홀 4개, 파5홀 1개)

골프(9개홀 기준 기준타수 36타/ 파3홀 2개, 파4홀 5개, 파5홀 2개)

문2. 벌타를 받는 라이 개선에 대해 설명하시오

티잉그라운드를 제외하고 모든 지역에서 볼 주위 특히 직후방 라이를 개선하면 2벌타 부여/ 깊은 러프에서 공 주변의 긴 풀을 정리한 경우 2벌타/ 경기자가 볼의 움직임에 영향을 줄 의도로 굴러가는 볼 앞에 뭔가를 놓거나 바람을 부는 경우 2벌타/ 그린에서 볼과 홀컵 사이 퍼팅선의 잔디나 바닥면을 클럽헤드로 누르는 행위 2벌타/ 벙커에서 볼 앞, 뒤쪽에 모래를 고르는 행위 2벌타/ 마커를 치우지 않고 퍼팅을 하는 경우 2벌타 등

문3. 생활체육지도사의 개념을 설명하시오

일반 국민의 건강과 체력증진을 위해 생활체육 활동을 지도, 보급하는 전문인력이다/ 체육 참가자의 태도나 행동에 영향을 미치고 그들에게 어떤 목적이나 올바른 활동 방향을 제시하거나 안내하며 가르치는 역할을 한다

문4. 티잉그라운드에서 검은색 선을 밟고 티샷을 했을 경우 처리방법은?

기본적으로 2벌타/ 로컬룰에 따라 무벌타로 인정할 수도 있음

24회

문1. 파크골프와 골프의 공은 어떻게 다른지 설명하시오

공의 직경(파크골프 6cm, 골프 4.27cm) 홈(파크골프 없음, 골프 홈(딤플) 있음

문2. 안전망에서 벌타를 받는 경우에 대해 설명하시오

몸으로 안전망을 밀어내고 샷한 경우/ 백스윙 없이 잡아당기는 샷을 한 경우/

샷을 하면서 안전망을 먼저 친 경우/ 샷이 불가하여 언플레이어블을 선언한 경우/

안전망에 붙어 있는 공을 망을 걷어 올리면서 샷을 하는 경우

문3. 지도시 부상방지와 부상에 따른 조치방법은?

부상방지 대책(부상방지를 위해서는 운동전 충분한 준비운동과 스트레칭 같은 마무리 운동이 필수적이다/ 무리한 스윙동작이나 스윙 중 뒤땅을 치면 엘보의 부상을 당할 수 있으니 올바른 자세교육을 하고 이때는 충분한 휴식과 치료를 받도록 해야 한다/ 그립을 잡는 과정에서 손목 및 손가락 통증이 있을수 있다/ 과도한 비거리를 위해 어깨와 허리의 무리한 회전으로 부상을 불러올 수 있음으로 무리한 플레이는 금지한다/ 부상방지를 위해 근력과 유연성을 키우도록 지도한다/ 코스 내 안전수칙을 준수 한다

부상에 따른 기본 응급처지 원칙(Protection : 부상부위 보호, Rest : 안정취하기, Ice : 부상부위 얼음찜질, Compression : 탄력붕대로 압박, Elevation : 심장보다 높은 위치에 부상 부위를 올려 붓기 완화)

문4. 티잉그라운드에서 벌타를 받는 상황 2가지 이상 구술하시오

발이 티잉그라운드 밖으로 나간 상황에서 티샷을 했을 때/ 티 위에 공을 올려놓지 않고 티샷을 한 경우/ 티샷을 했지만 공이 티잉그라운드 뒤편으로 이동한 경우/ 파크골프채의 헤드로 가격하지 않고 샤프트나 그립으로 가격한 경우

25회

문1. 파크골프와 골프의 벌타 및 구제기준의 차이점에 대해 설명하시오

파크골프는 모두 2벌타/ 홀컵 방향으로 2클럽 이내에서 공을 내려놓음

골프는 상황별 1-2벌타로 상황별 1-2클럽 이내에서 무릎 높이에서 떨어뜨림

문2. 언플레이어블과 상황별 조치사항에 대해 설명하시오

코스 내에서 자신의 공을 칠 수 없는 경우 동반자의 확인을 받아 2벌타 부여/ 그 공에서 깃대를 바라보고 수직방향에 서서 양팔을 벌려 좌우측에서 2클럽 이내의 후방반원지역에서 샷을 하기 좋은 지점에 공을 놓고 경기를 재개/ 샷이 불가능한데 장애물을 훼손하며 샷을 한 경우 2벌타 부여

문3. 생활체육의 기능에 대해 설명하시오

신체의 건강유지로 질병을 예방하여 건강한 육체를 유지/ 정신적인 건강과 사회성 증가/ 이웃간의 협조와 동료애, 그리고 조직의 일원으로서 지켜야 하는 준법정신을 함양/ 여가시간을 건전하고 생산적으로 사용하여 삶의 질을 향상/ 인격형성과 사회성 발달에 기여/ 지역경제 발전의 경제적 부가가치

문4. 벙커의 3가지 종류는? 사이드 벙커, 크로스 벙커, 그린 벙커

26회

문1. 하절기 낮 시간 파크골프장 시간 제한 하는 이유는 무엇인가?

폭염으로 인한 일사병이나 열사병, 탈수, 등으로 온열질환 위험이 증가하고, 어지럼증, 구토, 쓰러짐 등의 증상이 있을 수 있기 때문/ 기온이 가장 높은 오후 12시-3시경을 피하도록 제한/ 자외선 노출 최소화/ 잔디 및 시설보호/ 관리인력 및 운영 효율

문2. OB의 정의와 처치방법은?

정의(OUT OF BOUND의 줄임말로 코스 내 플레이가 불가능한 지역을 말한다)

처치방법(동반자의 확인을 받고 공을 집어 올려 OB 라인이 벗어났다고 추정되는 지역으로 이동/ 이동후 양팔을 벌려 클럽이 깃대와 수직이 되도록 하여 좌우측 2클럽이내 샷을 하기 좋은 지점을 선정/ 그 지점에 공을 놓고 경기를 진행함)

문3. 생활체육의 3요소는? 시설, 프로그램, 생활스포츠지도사

문4. 파크골프와 골프의 유사점을 설명하시오

경기중에 사용하는 용어/ 홀컵에 컵인하는 경기/ 복장이 유사/ 클럽을 사용하여 공을 타격하는 방식/ 코스 구성과 기본스윙 원리가 유사함/ 경기자가 운동하는 방법/ 유산소 운동 효과/ 경기시 적용하는 규칙

27회

문1. 파크골프에서 에티켓과 매너의 차이에 대해 설명하시오

에티켓(당연히 지켜야 할 규칙을 의미/ 경기 진행과 관련된 부분으로 경기규칙에 포함된 기본예절, 공식적이고 규범화된 행동기준/ 사례 : 그린에서 상대방의 퍼팅 라인을 밟지 않는 것, 동반자의 스윙중에 움직이거나 말하지 않기, 정해진 순서대로 플레이하기 등

매너(매너는 다른 사람에 대한 배려를 의미/ 경기 진행과는 관계가 없지만 다른 사람에 대한 배려의 의미로 규칙은 아니지만 품격있는 경기문화를 위한 습관임/ 사례 : 상대방의 샷을 보고 굿샷, 동반자의 실수에도 비난없이 격려하기, 경기후 감사 인사 전하기등으로 격려하는 행위

문2. 코스의 비정상적인 상태와 분실구등의 가장 가까운 지점의 정의를 설명하시오

비정상적인 상태: 수리지, 캐주얼워터, 예비홀컵, 배수구 등/ 비정상적인 상태와 분실구는 분실되었다고 예상되는 지점에서 가장 가까운 구제지점을 선정한다/ 스탠스가 방해되지 않고 스트로크가 가능한 지점을 선정한다/ 깃대와 가깝지 않는 지점을 선정한다/ 예비홀컵, 배수구 위에 공이 놓인 경우, 공을 클럽 헤드 2개 길이를 홀컵과 가깝지 않게 이동 가능하며 이를 위반시에는 2벌타 부여된다/ 캐주얼워터나 수리지에 공이 놓인 경우, 좌우측 가까운 쪽으로 공을 빼내어 경계선에서 깃대를 보고 수직방향으로 서서 홀컵에 가깝지 않게 스탠스와 스트로크가 가능한 2클럽 이내의 지점에 벌타 없이 공을 놓은 다음 경기를 한다

문3. 생활체육 프로그램계획 시 포함해야 할 요인 5가지를 설명하시오

지도자, 참가자, 장소, 기구, 프로그램

문4. 러프가 있는 이유는?

페어웨이를 정확히 공략하도록 유도/ 난이도 조절로 변별력/ 파크골프장 내에 환경 조성을 위해/ 공의 과도한 진행을 방지

28회

문1. 파크골프장에서 준비운동을 하는 이유는 무엇인가?

경기를 하기전에 신체조건이 잘 적응할수 있도록 하는 것이 주목적/ 준비운동을 통해 갑작스런 스윙이나 움직임으로부터 관절이나 근육의 부상을 예방/ 몸의 밸런스를 맞추고 샷을 할 때 정확도와 거리 조절 능력을 높임/ 경기에 집중할수 있도록 멘탈 워밍업효과

문2. 경기자가 스트로크 중 클럽에 2회 공이 접촉했을 때 몇타로 계산되는가?

스트로크 1타 + 추가 1타 + 움직이는 공을 쳤으니 2타 총 4타

문3. 생활체육 지도의 목표를 설명하시오

규칙적 운동을 통한 건강증진/ 건강한 생활체육 문화를 확산시키는 것/ 이를 위해 다양한 생활체육프로그램을 마련하고 각종 클럽을 육성, 활성화/ 심리적 안정과 스트레스 해소/ 사회성 향상과 공동체 의식/ 여가선용 및 삶의 질 향상

문4. 팔로우 스루를 설명하시오

공을 임팩트한 후 클럽헤드와 몸이 마무리 되는 과정까지의 동작 전체를 말한다/ 클럽헤드가 목표방향으로 나아가는 단계로 양팔의 삼각형을 유지하며 쭉 펴주는 동작이다/ 공의 방향성과 거리, 스윙의 완성도를 결정하는 핵심 요소이다

29회

문1. 파크골프 그립 종류 3가지는 무엇이며 각각의 장점은 무엇인가?

인터로킹 그립(양손이 하나처럼 느껴져 일체감이 좋아 그립을 단단히 잡을 수 있는 장점이 있음)

오버래핑 그립(가장 많이 사용하는 그립으로 손이 자연스럽게 연결되어 양손의 일체감을 유지 시키고 클럽 헤드의 움직임이 좋은 그립)

베이스볼 그립(텐 핑거 그립이라고도 하며 양손이 겹치지 않고 10개의 손가락으로 클럽을 잡음으로 공에 힘을 전달하기 쉬움)

문2. 홀컵과 가깝지 않게 2클럽 이내에 대해 설명하시오

최종적으로 OB라인을 벗어난 지점에서 깃대를 보고 수직방향으로 서서 양팔을 벌려 좌우측으로 2클럽 이내의 후방반원 지역을 말한다

문3. 생활체육의 영역에 대해 설명하시오

가정체육(가족이 함께 즐겁게 운동에 참가하게 하여 가족 간의 유대감 강화)

지역사회체육(누구나 자유롭게 참여할수 있게 하여 지역사회의 유대감과 연대감 증대)

직장체육(근로자의 정신적, 신체적, 사회적 건강을 향상시킴으로서 노동생산성향상, 직무만족도를 높이며 노사관계를 개선)

상업체육(체육활동 관련 서비스나 상품을 제공하여 영리를 추구)

문4. 어프로치 샷에 대해 설명하시오

티샷 이후 공은 양발의 가운데에 놓고 공을 홀컵 주변으로 가까이 접근시키는 샷/ 정확하게 홀 근처에 공을 멈추게 하여 퍼팅을 쉽게 만들기 위한 전략적 샷

30회

문1. 파크골프 스탠스의 종류 3가지를 설명하시오

스퀘어스탠스(표준형으로 양발이 동일한 위치로 11자형으로 만듦/ 몸의 중심이 양발에 균등하게 분산)

오픈스탠스(왼발이 뒤쪽으로 발길이 반만큼 쳐져 열려있는 상태/ 몸이 목표 방향보다 왼쪽을 향하게 됨)

클로우즈스탠스(왼발이 앞쪽으로 발길이 반만큼 나가 닫혀있는 상태/ 몸이 목표 방향보다 오른쪽으로 향함)

문2. OB 판단기준에 대해 설명하시오

공이 놓인 지점에서 공의 수직 상방에서 내려보아 OB 말뚝 외측 연장선에서 벗어난 경우 OB로 판정/ OB 경계선 근처인 경우 경기자 본인이 먼저 판단하고 동반자 모두의 확인을 받아야 하며 의견이 다른 경우에는 심판의 판정에 따라야 함/ 만약 동반자의 확인을 받지 않고 임의로 경기를 하였을 경우는 OB로 간주하고 그 위치가 경계선 밖이라고 확인되면 OB 처치방법 위반의 2벌타를 추가로 부여하여 총 4벌타가 됨

문3. 생활체육 활성화 방안은?

생활체육시설 인프라의 확충과 자유로운 개방/ 지역적, 연령별, 계층별 특성에 맞는 다양한 프로그램의 개발과 보급/ 자발적으로 참여하는 생활체육 동호인 조직의 활성화/ 생활스포츠지도사의 효율적 활용 및 전문성 관리와 함께 생활체육홍보 및 정보서비스의 선진화/ 홍보 및 캠페인 강화

문4. 오소플레이에 대해 설명하시오

허용되지 않는 지점에서 스트로크를 하거나 정지된 공의 위치에서 공을 임의로 이동시키거나 원위치하지 않고 다음 경기를 하는 행위/ 2벌타가 부여됨/

예시: 경계선 밖에서 플레이 한 경우, 벌타구역에 대한 규정 위반 후 타격한 경우, 다른 홀의 티잉구역에서 플레이 했을 경우, OB 처치를 잘못하고 쳤을 경우

※ 응용: 오구플레이에 대해 설명하시오

동반자의 공을 잘못 치거나 식별표시 없이 비슷한 공을 오인해서 친 경우/ 2벌타 부여/ 반드시 원래 자신의 공을 찾아서 다시 플레이해야 함/ 원래 공을 찾지 못한 경우는 분실구로 처리

31회

문1. 파크골프 라운딩중 1번 홀에 들어가기 전 해야 할 행동에 대해 설명하시오

사전에 조원을 3-4명 편성하거나 조 편성이 되지 않았을 경우 현장에서 조 편성함/ 준비운동으로 가볍게 몸을 풀어줌으로 부상 방지/ 자신의 장비 점검/ 1번 홀에 있는 공거치대에 각 조장의 공을 순서대로 올려놓고 대기함/ 앞 조의 진행확인/ 라운딩 전 규칙확인

문2. 정지된 볼을 타구자가 맞추었을 때 처치방법은?

경기자의 공은 정지된 곳에서 샷을 하고 만약 OB라인을 벗어났다면 OB 처리를 한후 경기를 진행한다/ 동반자의 공은 충돌했다고 예상되는 지점으로 동반자의 확인을 받고 경기자가 원래 위치에 둔다

문3. 생활체육 시설의 유형은?

이용목적(공공경기장시설, 근린체육시설, 광역체육시설)

이용자(전문체육시설, 직장체육시설, 생활체육시설, 민간체육시설: 모든 비영리 체육시설 및 개인 또는 기업의 영리, 상업시설, 공공체육시설 : 불특정 다수의 국민에게 저렴한 비용으로 서비스를 제공하는 시설)

문4. 경기중인 공에 대해 설명하시오

경기자가 티샷을 한 공이 티잉그라운드를 벗어나 홀 아웃할때까지의 상태/ 마크를 해서 공을 집어넣은 후 다시 공을 놓고 볼 마커를 들었을 때/ 분실구, OB, 언플레이어블 등으로 공을 집어 넣어 규칙에 의한 지점에 공을 놓고 스크로크를 한 경우/ 경기중인 공은 동반자나 다른 플레이어가 만지거나 방해 해서는 안됨

32회

문1. 티잉그라운드에서 경기자가 해야 하는 행동과 동반자가 해야 하는 행동을 설명하시오

경기자(앞 조가 안전거리인지 확인하고 티 위에 공을 놓고 공 뒤에서 목표지점 및 방향을 결정하고 어드레스 하여 공을 타격함)

동반자(경기자의 스윙 반경에서 벗어나 안전한 지역에서 샷에 방해되지 않도록 조용히 대기하며 경기자의 집중을 방해하지 않고 경기자가 티샷 후 차례대로 티삿을 함)

문2. 도그레그 홀에서 적색 OB 말뚝이 설치된 경우 샷을 하는 방법은?

적색 OB 말뚝 안쪽인 페어웨이로 샷을 하여야 한다/ 적색 OB 말뚝 뒤쪽을 지난 경우는 OB 처리로 2벌타를 받는다

문3. 스포츠폭력을 설명하시오

스포츠 폭력(스포츠 활동 중에 스포츠에 참가하는 사람들 사이에 정신적, 신체적, 금전적 피해 등을 입히는 행위)

스포츠 폭력의 종류(신체적폭력:구타 밀기 발로차기등 육체적 가해, 언어적폭력:욕설 모욕 인격비하 발언, 정서적폭력: 협박 따돌림 무시 정서적 위협, 성적폭력: 성희롱 성추행 불쾌한 신체접촉, 경제적폭력: 상납요구 상금 지원금 횡령 등, 지도자의 권위남용:지나친 훈련강요 사생활통제

문4. 레이업에 대해 설명하시오

치기 어렵거나 목표방향을 확보하기 어려운 상황의 공을 다음 샷을 잘하기 위해 좋은 위치로 쳐내는 샷/ 주로 그물망에 걸렸거나 나무 밑 등에 빠졌거나 움직일 수 없는 장애물에 걸린 경우/ 레이업의 주요목적 : 위험회피, 정확도 확보, 점수관리

33회

문1. 스코어를 기록할 때 지켜야 할 에티켓에 대해 설명하시오

컵인이 되면 자신의 타수를 동반자에게 알려주며 조원 모두가 퍼팅이 끝나면 경기 흐름을 방해하지 않도록 신속히 다음 홀로 이동해 다음 홀에서 스코어카드를 기록함/ 경기자는 샷을 하기 전에 이름과 타수를 말하여 타수 기록에 착오가 생기지 않도록 함

문2. 공 앞쪽 목표방향에 표시물을 놓거나 클럽헤드가 지면에 닿은 경우 벌타는?

2벌타

문3. 스포츠폭력 예방법을 설명하시오

선수 및 참가자에게 인권교육을 실시한다/ 폭력 발생시 신고할 수 있는 연락처를 알아 놓는다/ 어떠한 경우에도 신체적 폭력을 행사하지 않고 인격에 상처를 주는 말과 행동을 하지 말아야 한다/ 개인의 할 일을 다른 사람에게 강제로 시키거나 다른 사람의 시간을 마음대로 조정하는 일도 폭력이다/ 선후배 사이에도 협동하며 공동생활규칙을 지켜야 한다/ 존중과 소통의 리더십을 발휘해야 한다/ 상황을 기록하고 공유한다/ 감시 및 징계를 강화한다/ 폭력예방 캠페인을 실시한다

문4. 경기자가 공을 들어올릴수 있는 경우를 2가지 이상 말하시오

마크를 요구받아서 마크를 했을 때/ OB가 나서 페널티를 받아서 레드볼일 때/ 공끼리 부딪쳐서 원위치 시킬 때/ 로컬룰로 공을 닦을 수 있을 때/ 구제구역으로부터 구제를 받는 상황

34회

문1. 동타시 순위를 결정하는 방법(동티시 판별법) 2가지에 대해 설명하시오

서든데스 방식(저타수 경쟁방법/ 동타인 사람들이 특정 홀에서 연장전을 치루어 타수를 비교하여 승부/ 동타인 경우 다시 경기를 재개함/ 니어핀의 경우:통상적으로 사용되는 방법으로 파3홀에서 깃대로부터 거리가 가까운 사람이 승리함)

백카운트 방식(동타인 경우 추가적인 경기를 시행하지 않고 경기자의 스코어카드를 비교하여 순위를 결정하는 방식/ 즉 기록된 가장 최근 홀의 타수로써 순위를 결정, 대회요강 또는 대회당일 적용방법을 공지/ 통상적으로 나중에 플레이한 코스 또는 홀의 타수에서 적은 경기자가 이긴 것으로 간주/ 18홀인 경우 B코스 타수 합산 비교, 동타시 B9번 홀부터 역순으로 1개 홀씩 타수 비교/ 36홀인 경우 D-C-B코스 타수 합산 순으로 비교, 동타시 D9번 홀부터 1개 홀씩 타수 비교)

문2. 충돌로 움직여진 공을 필요시 다른 동반자가 원위치한 경우 벌타는? 무벌타(가능)

문3. 스포츠 성폭력 예방법 5가지를 드시오

성인지 감수성교육 의무화/ 즉각적인 신고, 조치 체계 마련/ 성폭력 발생시 무관용원칙 적용/스포츠 성폭력 예방센터 운영/ 지도자 차원의 예방/ 성적 굴욕감과 수치심을 주면 안됨/ 신체 접촉시 반드시 동의를 구함/ 친밀감 표현으로 신체접촉을 하는 일을 금지/ 상담은 공적인 장소에서 함/ 음담패설을 금지

문4. 코킹에 대해 설명하시오

코킹이란 비거리를 많이 낼 때 백스윙 가속을 위하여 클럽을 L자 형태로 손목을 구부려 헤드 스피드를 빠르게 하기 위한 손목을 꺾는 동작을 말한다

35회

문1. 파크골프 경기방식 3가지에 대해 설명하시오

스트로크 플레이(주어진 홀 전체를 라운딩 한 후 가장 적은 합계 타수를 기록한 사람이 승자가 되는 경기방식)

매치 플레이(홀별로 승부를 겨루어 이긴 홀의 수가 많은 사람이 승자가 되는 경기방식)

샷건방식(경기 참가자들을 전체 홀에 배치한 다음 신호에 따라 동시에 경기를 시작하는 방식)

문2. 움직이는 경기자의 공을 동반자가 고의적으로 멈추게 한 경우 벌타는? 2벌타

문3. 성폭행, 성추행, 강제추행, 성희롱에 대해 설명하시오

성폭행(폭행이나 협박을 사용하여 사람을 강제로 간음하는 행위)

성추행(성적인 흥분, 자극 또는 만족을 목적으로 상대방의 동의를 얻지 않고 일어나는 간음 이외의 성적 가해행위)

강제추행(폭행이나 협박 등을 통해 상대방에게 성적폭력 또는 성추행을 가하는 행위)

성희롱(성적인 말과 행동 등으로 성적 굴욕감 및 수치심을 느끼게 하는 행위)

문4. 황동솔과 헤드페이스 각도에 대해 설명하시오

황동솔은 클럽헤드의 밑면에 주로 헤드 무게를 더하기 위해 황동으로 커버해서 채가 잘 떨어지기 용이하게 함

헤드페이스는 일정한 10도 이하(로프트 각) 정도의 닫혀있는 페이스라 뜨지 않으며 상황에 따라 각도를 몸으로 조절하여 발사각을 조정해야 한다

36회

문1. 비거리를 증대 할 수 있는 방법에 대해 설명하시오

팔로우스루를 자연스럽게 길게 가져간다/ 스윙의 크기를 크게 한다/ 팔이 아닌 허리의 힘으로 타격한다/ 찍는 느낌이 아니라 밀어주는 임팩트/ 체력과 유연성 강화/ 클럽페이스가 직각으로 맞도록 한다

비거리 = 정타율×회전력×헤드스피드+클럽페이스 정렬+하체리드

문2. 마크요구에 불응하여 필요시 다른 동반자가 마크한 경우 벌타는? 무벌타(가능)

문3. 성인지감수성 혹인 젠더감수성에 대해 설명하시오

성별 간의 차별, 불평등, 고정관념에 대한 이해와 지식을 갖춰 일상생활 속에서의 성차별적 요소를 감지해 내는 민감성과 인식하고 대응하는 태도

젠더는 생물학적 성이 아니라 사회적 문화적 의미의 성 역할과 기대를 포함한 개념

문4. 우천시 타수가 많이 나오는 이유를 설명하시오

원래하던 샷의 길이보다 잔디가 물에 젖어 있어 공을 잡게 되며 평소와 다르게 더 세게 치게 된다/ 그러면서 거리감이 떨어지고 그립이 미끄러우며 우의 착용으로 몸동작 제약이 있으며 심리적으로 불안감이 나타나기 때문이다

37회

문1. 코스란 무엇인가?

경기가 허용되는 구역을 말함/ 9개홀 단위로 구성된 구역/ 각 홀마다 길이, 장애물, 방향, 난이도가 다르게 설계

문2. 공이 홀컵 주변에 걸쳐 있어 10초를 초과하여 기다리는 경우 벌타는 얼마인가?

무벌타(매너위반)

문3. 성그루밍에 대해 설명하시오

피해자와 친분을 쌓아 심리적, 정서적으로 지배한 후 행하는 언어적, 신체적, 성적 착취를 말한다

성그루밍의 특징은 천천히 은밀하게 접근하며 위협 없이 관계를 형성/ 피해자가 자발적으로 응한 것처럼 느끼게 조작/ 가해자는 신뢰받는 인물인 경우가 많음/ 디지털 공간에서도 매우 흔하게 발생

문4. 스트로크와 스트로크 방식의 차이를 설명하시오

스트로크는 공을 치는 것을 의미한다

스트로크 방식은 전홀 타수를 다 적어서 승패를 정하는 경기방식을 말한다/ 가장 적은 총 타수로 경기를 마친 사람이 승리함

38회

문1. 퍼팅 그립에 대해 설명하시오

리버스 오버래핑 그립(가장 많이 취하는 그립), 크로스 핸디드 그립(방향성이 좋음)

핑거본 그립(거리조절에 유리)

문2. 마크와 관련한 벌타 상황은?

마크 요구가 없는데 공을 임의로 집어 올린 경우 2벌타/ 공을 먼저 집어 올린 후에 마크하는 경우 2벌타/ 볼 마커를 먼저 집어 올린 후 공을 놓는 경우 2벌타/ 마크할 때 홀컵과 가깝게 놓거나 공의 앞쪽 또는 옆에 마크하는 경우 2벌타

문3. 스포츠 성폭력이 일어난 후 대처방안은?

피해자는 성적굴욕감 및 수치심을 느꼈을 때 성폭력임을 알리고 즉시 중단하도록 요구한다/ 가능한 한 가해자로부터 즉시 분리되도록 피해 상황을 벗어나도록 한다/ 피해자는 피해 사실을 숨김없이 대한체육회 스포츠권익센터, 소속단체의 장, 지도자, 부모님, 수사기관 등 믿을 수 있는 사람 또는 관련 기관에 반드시 알린다/ 피해자는 증거를 보존하고 피해사실을 기록한다/ 가해자는 피해자에게 사과를 하고 재발행동을 하지 않아야 한다/ 피해자에게 책임이 없다는 점을 지속적으로 인식해야 하며 필요시 심리적 회복지원을 받아야 한다

문4. 그린에서의 매너에 대해 설명하시오

그린 위를 뛰거나 끌지 않는다/ 동반자의 퍼팅라인을 밟지 않는다/ 다른 동반자가 컵인할 때 까지 먼저 가지 않고 기다린다/ 그림자로 홀컵과 경기자의 공을 가리지 않는다/ 동반자는 경기자의 스윙 반경에 가깝게 서 있지 않는다/ 경기에 방해가 될 정도로 큰 소리로 이야기 하거나 수다를 떨지 않는다

39회

문1. 시설물의 주요내용을 설명하시오

클럽하우스(회원들을 위한 휴식공간, 간단한 음식을 판매하기도 함)

페어웨이(티와 그린사이 약 30mm의 잔디로 이루어진 공이 잘 굴러가도록 유도하는 잘 다듬어진 구역)

러프(페어웨이 양옆에 약 50mm 이상의 잔디나 풀로 형성되어 게임의 난이도를 높이기 위한 구역)

그린(퍼팅을 하기 위해 약 20mm의 잔디를 짧게 깍아 정비해둔 지역으로 지름은 5m 최종적으로 공을 넣는 구멍을 두게 되며 이를 홀컵이라고 하고 깃대가 꽃혀 있음

워터해저드(코스내 연못, 도랑 같은 물을 이용한 인공적으로 만든 장애물로 난이도를 제공함)

문2. 스트로크로 1타를 간주하고 부정타로 2벌타 주는 경우는?

움직이고 있는 자신의 공을 친 경우, 클럽의 샤프트, 그립 끝으로 공을 친 경우/ 백스윙 없이 밀어내기, 퍼올리기 샷을 한 경우/ 한번 스윙에 공을 2회 이상 친 경우

문3. 학습을 시키기 위해 피드백을 제공할 때 내재적인 부분과 외재적인 부분을 설명하시오

내재적(학습자가 가지고 있는 본질적인 특징으로 감각기관을 통해 직접 느끼고 인지하는 감각)

외재적(PPT, 교재, 강사의 시범 등과 같은 교육자료로 내재적 피드백이 부족할 때 효과적임

문4. 라이에 대해 설명하시오

공이 지면에 놓여 있는 상태로 목표 방향을 보면서 경사도를 확인하여야 한다/ 공이 놓인 위치가 평평하거나 경사진 곳, 긴 풀, 모래, 벙커 등에 따라 다양하게 달라지며 이 상태에 따라 스윙방식과 타구 방향이 달라짐

40회

문1. 로컬룰에 대해 설명하시오

파크골프장의 난이도, 안전문제등 특수조건에 맞도록 필요에 의하여 설정된 경기규칙/ 해당 경기장 또는 대회에서 특별히 정한 추가 규칙

※ 응용: 제네랄룰이란? 경기 전반에 적용되는 기본적이고 공통적인 규칙으로 모든 홀과 상황에서 선수의 공정한 경기와 안전을 보장하기 위해 만들어진 규칙

문2. 홀컵에서 2클럽 이상에 있는 공을 마크한 경우 처리방법은?

2벌타 부여/ 홀컵에서 2클럽 이내에서만 동반자 요구 없이 마크 가능/ 이때도 동반자에게 반드시 알리고 마크

문3. 형성평가란 무엇인가?

학습자에게 피드맥 효과를 주고 교수방법을 개선하기 위해 실시하는 평가/ 교과과정, 교수법 및 학생의 학습을 증진시키기 위한 목적/ 학습과정 중간에 학습자의 이해 정도와 진도를 점검하고 지도를 조정하기 위해 실시하는 평가

문4. 경기자의 공이 분리되었을 때 조치방법은?

동반자에게 확인 후 동의를 구하고 예비공으로 교체하여 샷을 했다고 추정되는 전 지점으로 이동하여 벌타 없이 다시 경기를 진행한다/ 예비공이 없으면 실격처리한다

41회

문1. 해저드, 워터 해저드, 캐주얼워터에 대해 설명하시오

해저드(벙커, 연못, 개울, 물웅덩이 등 모든 관련된 장애물)

워터해저드(코스 주변에 홀의 난이도를 제공하기 위해 인위적으로 만들어진 물웅덩이로 바다, 호수, 연못, 강, 하천, 배수로 등으로 물의 유무와 관계없이 2벌타)

캐주얼워터(일시적인 비로 인해 생긴 물웅덩이로 동반자의 확인을 받아 벌타 없이 구제를 받을 수 있는 구역, 공이 정지된 저점에서 가장 가까운 구제 지점에서 스트로크 진행

문2. OB 판정이 애매한 공을 본인이 OB가 아니라고 판정하여 샷을 한 경우 처치방법은? 동반자에게 확인을 받지 않아 2벌타/ 공이 나간 지점에서 처치하지 않아 2벌타 총 4벌타

문3. 응급처치 RICE를 설명하시오

Rest(안정), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(높임)

문4. OB 말뚝이 설치되어 있는 이유는? 경기 가능한 지역과 불가능한 지역을 구분하기 위해 설치/ 안전확보/ 코스보호/ 경기 공정성 유지

42회

문1. 조원 전원이 4벌타를 받는 경우는?

홀을 잘못 진입한 경우, 다른홀로 진입하여 2개홀을 경기한 경우 조원 전원이 4벌타 받음

문2. 그린에서 컵인하지 않고 다음 홀로 이동한 경우 처치방법은?

실격/ 다만 로컬룰에 의해 더불파로 처리할 수도 있음

문3. 응급처치 POLICE를 설명하시오 : Protection(보호), Optimal Loading(최적의 운동량), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(높임)

문4. 체육, 운동, 스포츠를 비교하여 설명하시오

체육(운동과 스포츠를 수단으로 활용하여 인간을 전인적으로 성장시키는 교육활동)

운동(건강과 체력을 위해 개인이 수행하는 활동)

스포츠(규칙과 승부가 있는 경쟁적 게임 활동)

43회

문1. 파크골프 경쟁방식 5가지를 설명하시오

포볼(1개조 4명이 2:2로 팀을 나누어 4개의 공으로 경기 후 팀별로 스코어가 좋은 1명씩 타수를 기록하여 승부를 겨루는 방식)

쓰리볼(1개조 3명이 1:2로 팀을 나누어 3개의 공으로 경기 후 팀별로 스코어가 좋은 1명씩 기록하여 승부를 겨루는 방식)

포썸(1개조 4명이 2:2로 팀을 나누어 팀별로 1개의 공을 순서대로 바꾸면서 샷을 하여 승부를 겨루는 방식)

쓰리썸(1개조 3명이 1:2로 팀을 나누어 2명인 팀은 1개의 공을 번갈아 가며 샷을 하여 홀 별로 승부를 겨루는 방식

베스트볼(1개조 4명이 2:2로 팀을 나누어 4개의 공으로 티샷을 한 후 좋은 공 1개씩을 선택한 후 이후 포썸 방식으로 승부를 겨루는 방식/ 1개조 3명이 1:2로 팀을 나누어 2명인 팀은 1개의 공을 번갈아 가며 샷을 하여 홀 별로 승부를 겨루는 방식

문2. 코스 내에서 무벌타로 구제받을 수 있는 경우 5가지는?

예비홀컵, 배수구, 스프링클러, 수리지, 캐주얼 워터에 공이 놓인 경우

문3. 응급처치 MEAT를 설명하시오

Movement(활동), Exercise(운동), Analgesics(진통제 약물), Treatment(치료)

문4. 파크골프장 특수조건에 따른 로컬룰에 대해서 구체적으로 설명하시오

하수구가 많거나 구장 사이에 보행로 혹은 자전거 도로가 있다거나 공인구장룰에서 벗어난 특이한 구장일 때 특이성을 보완하기 위한 룰을 말한다/ 즉 민원의 소지가 큰 문제들은 경기의 공정성과 원활한 진행을 위해 로컬룰로 지정한다/

예: 더불파 규정, 다른 홀로 넘어가면 OB로 지정, 눈이나 얼음 등이 있을 때 눈 위 라이 허용, 공 닦기 자유 등

44회

문1. 수리지를 설명하시오

잔디를 새로 입힌 구역이나 어린 묘목의 식수지 등을 보호하기 위하여 일시적으로 경기를 금지하는 구역/ 공이 안착시 무벌타 구제 받을 수 있는 제한구역/ 상단의 5cm 청색띠 말뚝으로 표시/ 코스 내의 일시적이거나 장기적인 손상지역

문2. 파3홀에서 티에 올려놓지 않고 친 공이 OB가 되어 처치한 수 다음 샷이 컵인하면 몇타인가? 티샷규정위반 2벌타+티샷1타+OB2벌타+컵인1타 총 6타

문3. 일사병 증상과 응급처치법을 설명하시오

증상(창백한 피부, 빠르고 얕은 호흡, 현기증, 구토)

응급처치(시원한 곳으로 옮겨 쉬게 한다/ 신체를 서서히 냉각시켜 준다/ 환자가 의식이 있으면 소금물이나 전해질(이온) 음료를 마시게 한다

문4. 풀스윙에 대해 지도방법을 설명하시오

비거리는 60m 이상으로 백스윙의 정점에서 그립을 잡은 양손은 우측 어깨와 머리 사이이며 좌우 체중은 최대한 좌측으로 이동한다/ 스윙의 6단계에 맞게 지도한다/ 테이크백-백스윙-다운스윙-임팩트-팔로우스루-피니쉬

45회

문1. 파크골프 시설물과 설치물을 설명하시오

시설물(클럽하우스, 페어웨이, 러프, 벙커, 그린, 워터해저드)

설치물(티잉그라운드, 공거치대, 손서뽑기, 홀표지판, OB말뚝, 안전망, 배수구, 깃대, 홀컵)

문2. 티샷한 공이 그린 주변에 안착되어 오르막 퍼팅하였는데 공이 홀 앞에서 정지 했다가 다시 굴러 내려오는 공을 다시 퍼팅하여 컵인 되었다면 몇 타인가?

3타(티샷 1타 + 오르막 퍼팅 1타 + 굴러 내려오는 공을 다시 퍼팅 1타) 2타(움직이는 공 스트로우크 2벌타) 총 5타

문3. 열사병의 증상과 응급처치법을 설명하시오

증상(피부가 뜨겁고 붉은색, 동공 확장, 혼수상태, 경련)

응급처치(젖은 물수건, 에어컨, 선풍기 또는 찬물을 이용하여 빠른 시간 내에 체온을 냉각시켜 준다/ 무의식이 계속되면 119에 신고 한다)

문4. 세컨 샷을 할 때 동반자의 공이 바뀐 것을 알았을 때 벌타와 처치방법은?

둘다 쳤을때는 오구 플레이로 경기자와 동반자 모두 2벌타를 받고 둘다 원래 위치에 두고 다시 시작한다/ 한명만 쳤을 때는 타격한 사람이 2벌타를 받고 다시 자신의 공으로 샷을 하게 되며 동반자의 공은 회수하여 원래 위치에서 리플레이스 한다

46회

문1. 경기실격에 해당하는 사항 5가지 이상을 열거하시오

경기당일 코스 내에서 연습 스트로크를 하는 경우/ 경기 시작후 도착한 경우/ 스코어 카드를 실제 타수보다 적게 조작한 경우(해당자)/ 규칙 적용을 배제하거나 부여받은 벌타를 면제하기로 합의한 경우(전원)/ 시합전, 경기 도중에 공을 치며 연습을 하는 경우/ 킵인으로 홀아웃을 하지 않고 다음 홀로 이동하여 경기를 한 경우/ 공 분실후 예비공이 없을 때, 단 실격 되지 않기 위해서는 분실공에 대한 2벌타후 동반자의 공을 빌려 경기를 할수 있음/ 미인증 클럽사용/ 라운딩 중 공을 무단으로 교체하거나 다른 공을 동시에 사용/ 코스 무단이탈 또는 질서위반

문2. 경기 중에 페어웨이 또는 그린 위에서 공이 충돌하는 경우가 자주 발생한다 그 이유 2가지는?

목표 방향에 동반자의 공에 대해 마크를 요구하지 않고 샷을 하는 경우/ 샷의 순서를 지키지 않고 동시에 샷을 하는 경우/ 샷을 하여 움직이는 공이 있는데도 다음 경기자가 샷을 하는 경우/ 홀컵 주변 2클럽 이내 동반자의 공을 그대로 두고 경기 진행시

문3. 스포츠지도사의 덕목을 약술하시오

공정성, 책임감. 인내심과 포용력, 전문성, 모험적 태도와 언행, 지속적인 자기개발, 소통능력, 지도력, 인간애, 열정과 긍정적인 태도 등

문4. 티샷을 하였는데 날아가는 새에 맞고 OB가 났다, 처리방법은?

새를 맞고 OB라인 밖으로 나갔다고 추정되는 지점에 서서 깃대를 바라보고 양팔을 벌려 2클럽 이내 깃대와 가깝지 않게 공을 플레이스 하고 경기를 진행한다/ 날아가는 새에 맞아 OB가 났으니 억울하고 속상하고 답답하지만 2벌타를 받게 된다

47회

문1. 파크골프에서 공인인증 대상 3가지는?

경기용구, 설치물, 파크골프장

문2. 파5홀에서 티샷 후에 세컨드 샷이 OB가 나서 처치한 다음 어프로치 샷을 시도하였는데 그린에 못 미쳤다, 이후 샷을 한 공이 그린에 안착되어 4회의 퍼팅을 시도한 끝에 컵인이 되었다면 총 몇타가 되는지를 샷의 종류의 스트로크와 벌타 순으로 답하시오

티샷1타+세컨드샷 1타+OB 2벌타+어프로치 샷 1타+어프로치 샷 1타+퍼팅 4타 총 10타

문3. 갈등 상황에서 해결법을 약술하시오

문제인식 및 중립적 입장에서 상황경청/ 감정조절/ 규정근거로 설명 및 설득/ 합의점 모색/ 명확한 약속 및 합의/ 필요시 상급기관 협조요청

문4. 국민체육진흥법에 의하여 학생들을 가르치려는데 필요한 자격증 3가지를 말하시오

생활스포츠지도사(특정 종목에 대한 실기 및 이론 지도 가능)/ 전문스포츠지도사(전문선수 또는 엘리트 체육인을 지도할 수 있는 자격)/ 건강운동관리사(운동처방, 체력측정, 건강관리 등을 교육할 수 있는 자격)

48회

문1. 파크골프 클럽의 5가지 구성요소는?

그립, 샤프트, 헤드, 소울, 페이스(이외에 경기에 영향을 주는 부착물 금지)

문2. 티샷을 하였는데 첫 번째 OB 말뚝 주변에 공이 놓여 있다면 OB 여부를 어떻게 판정하는지를 설명하시오

OB 말뚝이 설치된 첫 번째 위치 전까지 경기가 가능한 안전 지점이다/ OB 말뚝 근처에서 경기자는 첫 번째 OB 말뚝에 서서 목표 방향 쪽의 두 번째 OB 말뚝을 바라보며 좌우로 팔을 벌려서 경계선을 만든 다음 공 위치를 확인한다/ 못 미쳐 안쪽에 있거나 경계선 외측에 걸려 있으면 SAFE 지나쳐 있으면 OB 난 공으로 판정한다

문3. 기후별 안전지도에 대하여 약술하시오

더위(수분공급, 모자착용, 휴식유도), 추위(충분한 준비운동, 체온 유지)

우천(미끄럼주의, 장비보관 철저)

문4. 백스윙 정점에 대해 설명하시오

스윙 동작중 클럽이 가장 위쪽으로 올라간 최고 지점을 말한다 이 지점은 다운스윙으로 전환되기 전 힘을 모으는 중요한 순간이다/ 클럽: 지면과 평행하거나 약간 위쪽 정도/ 팔:오른팔은 살짝 굽혀져 있고 왼팔은 비교적 곧게 유지/ 어깨 회전:90도 가까이 회전/ 시선:공에 고정/ 체중이동:오른발에 약간 실리는 느낌

49회

문1. 라이각과 로프트각을 설명하시오

라이각(지면과 샤프트가 이루는 각)

로프트각(지면으로부터 수직선과 페이스면과의 각)

문2. 페어웨이에서 세컨드 샷을 하는 선수 갑이 선수 을의 공에 대해 마크를 요구하지 않고 샷을 하였는데 을의 공에 맞아 공 2개가 OB가 되었다면 어떻게 처치해야 하는지 설명하시오

선수 갑이 공의 마크를 요구하지 않는 결과로 선수 을의 공을 맞춰서 OB가 났기 때문에 자신은 OB 처리를 하도록 한다/ 선수 을의 공은 무벌타로 선수 갑이 원래 위치로 이동시킨다/ 이때 필요시 다른 동반자가 선수 을의 공을 이동시킬수도 있다

문3. 응급처치방법을 설명하시오 : 기본 응급처치 원칙(PRICE)

Protection(활동중단), Rest(다친 부위를 쉬게 함), Ice(멍든 부위 냉찜질), Compression(멍든 부위를 압박붕대로 감쌈), Elevation(멍든 부위를 심장보다 높게 유지)

상황별 응급처치 : 타박상(얼음찜질), 열사병(그늘 이동, 수분공급), 일사병(신체를 서서히 냉각, 소금물이나 이온음료 공급), 골절출혈(움직이지 않고 119신고), 심정지 또는 의식이 없음(119신고, 심폐소생술, AED 사용)

문4. 도그레그 홀에 대해 설명하시오

개의 뒷다리 처럼 오른쪽 혹은 왼쪽으로 굽어져 있는 형태로 이루어진 홀

도그래그 홀의 필요성 : 단조로움 해소, 전략적 플레이를 유도하며 안전을 확보, 공간 활용을 최적화하여 기술 차이가 드러나도록 함

50회

문1. 샷건과 밀어내기 방식의 차이점을 설명하시오

샷건(참여자가 전체 홀에 배치, 신호 소리와 함께 동시에 경기 시작)

밀어내기식(조 편성후 순서대로 1번 홀부터 진입하는 것)

문2. 티샷을 하여 페어웨이로 공이 굴러가는데 다른 홀에서 굴러 들어온 공과 출돌하여 OB가 되었다면 그 이유는 무엇이며 어떻게 처치해야 하는가?

홀간의 간격이 좁아서 통상적으로 OB 말뚝 또는 OB선을 깔아두어 경계표시를 하고 있어 다른 홀에서 공이 굴러 들어오는 경우가 종종 발생한다/ 공이 충돌하여 OB가 발생하였다면 경기자는 OB로 처치를 해야 하고 다른 홀의 경기자 공은 그대로 두거나 해당자에게 넘겨주도록 한다

문3. 생활체육의 가치를 설명하시오

생리적 가치(건강, 체력단련), 심리적 가치(긴장, 스트레스 완화)

사회적 가치(책임감, 공동체의식, 유대감)

문4. 안전수칙 3가지 이상 말하시오

사고를 예방하는 차원에서의 안전조치와 다르게 지켜야 할 수칙/ 운동 전후로 정리운동(스트레칭)을 진행하여 부상 위험 낮추기/ 경기자의 스윙 위험반경에서 벗어나 안전지역 위치/ 경기자는 샷을 한 후 미리 앞으로 나가지 않음/ 코스 내에서 공을 치는 연습, 스트로크 절대 금지/ 샷이 잘못되어 사람에게 공이 글러갈 경우는 큰소리로 알림/ OB 난 공을 찾기 위해 다른 홀로 진입시 해당 홀의 경기자 유무 확인/ 안전거리 확보/ 앞 조의 진행을 확인 후 타구/ 클럽 휘두르지 않기/ 연못, 급경사 지역 출입금지/ 공 찾기시 코스 벗어나지 않기

지도원리

1. 지도원리에 대해 설명하시오

누구나 참여할수 있어야 한다/ 참여자의 욕구를 반영한다/ 상호협력을 통해 사회적 관계를 개선한다/ 자발적으로 참여할수 있어야 한다/ 다양한 프로그램을 운영해야 한다/ 프로그램에 대해 지속적으로 평가를 해야 한다

2. 지도자 원리에 대해 설명하시오

철학적 기초에 근거하여 지도/ 자발적인 참여와 흥미를 유도/ 개인차를 고려하여 지도/ 다양한 정보를 제공/ 평가를 통해 수정 보완하여 지도

3. 지도자의 기능에 대해 설명하시오

개인 또는 집단의 목표를 확인과 제시/ 동료의식 및 응집성 조성/ 목표 도달을 위한 프로그램의 개발 및 제시/ 동기유발 및 긍정적인 분위기를 조성/ 생활체육의 과업에 대한 평가

4. 지도자의 역할에 대해 설명하시오(기출문제)

생활체육 프로그램 개발/ 운동기술을 전수/ 전문지식을 전달/ 시설을 운영 및 관리/ 체력진단 및 적절한 운동을 처방

5. 지도자의 유의사항에 대해 설명하시오

시간엄수/ 복장단정/ 긍정적인 언어/ 바른 언어사용/ 평등한 대우/ 밝은 표정

6. 지도자의 자질에 대해 설명하시오(기출문제)

도덕성, 사명감, 공정성, 의사전달 능력, 활발하고 강인한 성격

7. 당신이 생각하는 좋은 지도자에 대해 설명하시오

좋은 지도자는 늘 배우는 자세를 갖고 참가자 한명 한명을 존중할줄 아는 사람이라고 생각하며 기술 이전에 사람을 대하는 태도가 우선이며 함께 운동하면서 삶의 긍정적인 변화를 유도할 수 있어야 한다

8. 운동을 그만두려고 하는 경우 계속할 수 있도록 하는 지도방법을 설명하시오

지도자와 참여자의 상호간에 믿음을 쌓고 의욕을 잃지 않도록 사전에 많은 대화를 하고 그만두고 싶다고 할 때는 그 이유를 들어보고 그에 맞는 대안을 제시하고, 초심을 떠올리도록 어떤 스타일과 경기를 원하는지 알아보면서 구체적인 계획을 미리 세워 설명을 한다

9. 지도시 부상방지와 부상에 따른 조치방법에 대해 설명하시오

부상방지를 위해서는 충분한 준비운동과 정리운동이 필수이고 무리한 스윙 동작이나 스윙 중 뒤땅을 치면 엘보의 부상을 당할 수 있으니 이때는 충분한 휴식과 치료를 받도록 한다/ 그 외에 그립을 잡는 과정에서 손목 및 손가락 통증이 있을수 있다/ 과도한 비거리를 위해 어깨와 허리의 무리한 회전으로 부상을 불러올 수 있다/ 부상방지를 위해 근력과 유연성을 키우도록 지도 한다

10. 스포츠 안전을 위한 지도사의 역할에 대해 설명하시오

스포츠 안전지식을 습득/ 수준에 맞는 스포츠 활동/ 준비운동, 정리운동을 통한 스포츠 안전사고를 예방/ 스포츠 시설 및 기구의 안전점검/ 운동참여에 적합한 복장을 지도

11. 파크골프 지도사가 지켜야 할 덕목과 해서는 안되는 금기사항을 설명하시오

지도사는 전문지식을 갖추고 공정성과 정의로움이 있고 성실하고/ 도박과 승부조작을 하여서는 안되며 성추행이나 체벌을 하여서는 안된다

12. 지도를 할 때 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인지 설명하시오

가장 중요한 것은 안전이며/ 그 다음은 참여자와의 소통 그리고 실력보다 재미와 성취감을 느끼게 하는 격려이며/ 파크골프는 단지 기술을 가르치는 것이 아니라 함께 성장하는 관계를 만드는게 지도자의 역할이라고 생각한다

13. 운동발달의 원리에 대해 설명하시오

운동발달은 연속적이며, 계속적이고 질서 정연한 단계적 과정/ 운동발달은 순서적이며 그 순서는 대부분의 경우 거의 일정/ 신체구조와 심리적 기능발달에는 중요한 결정적 시기가 있다/ 운동발달에는 개인차가 있다/ 운동발달은 다른 영역의 발달과 유기적 관계가 있다

14. 운동기술의 발달에 대해 설명하시오

기술과 관련된 동작이 특정한 목적을 가져야 하며 수의적인 운동이어야 하고 운동기술은 행동의 목적을 달성하기 위해 신체 또는 사지의 움직임이 있어야 한다

15. 운동의 심리적 효과와 사회적 효과에 대해 설명하시오

심리적효과(긴장이완, 스트레스와 불안감소, 기분상태의 개선, 정신건강의 향상)

사회적효과(사회통합, 새로운 인맥, 확대된 사회적‧문화적 연결망, 역할 유지와 새로운 역할, 세대간 교류촉진)

16. 체형에 따른 파크골프 지도방법에 대해 설명하시오

뚱뚱한 체형(중심축을 지키기 위해 백스윙을 적게 하고 몸통회전이 부드럽게 되도록 준비 자세시 왼발을 오픈하고 헤드 스피드를 위한 어깨 회전이 부족한 부분은 코킹을 이용하여 스피드를 만들어 내도록 한다)

근육질 체형(근육질인 체형은 유연성이 부족하므로 근육을 이완시키는 준비운동을 충분히 실시하고, 백스윙시 왼쪽 어깨의 움직임을 줄여 무리한 백스윙을 하지 않도록 한다)

키가큰 유형(강력한 파워를 낼수 있으나 다운 스윙시 하체의 움직임이 불안정 할수 있으므로 스탠스 폭을 넓혀 하체의 움직임을 안정되도록 한다)

키가작은 유형(자신의 체형을 보완할수 있는 백스윙을 만들기 위해서는 어깨의 회전을 충분히 하며 스윙의 크기를 크게 하여 헤드 스피드를 만들어 내도록 한다)

마르고 힘이 약한 체형(파워를 키우기 위해 몸을 고정 시킨 상태에서 빈 스윙을 주로 하고 그립을 강하게 잡고 스윙을 할수 있도록 한다)

17. 신체활동중 응급상황시 행동요령 순서에 대해 설명하시오

응급상황인지 → 도움유무 결정 → 구급차 호출 → 부상자 진단 → 응급처치 실시

18. 스포츠선수의 일탈에 대해 설명하시오

스포츠 환경에서 일어나는 다양항 형태의 규범을 위반하는 행위/ 폭력, 약물복용, 도박, 승부조작, 부정선수 등으로 스포츠 가치를 훼손하는 범죄행위/ 승리에 대한 집착과 자기관리에 대한 스트레스로 인해 발생

19. 스포츠 폭력에 대해 설명하시오

스포츠 활동중에 스포츠에 참가하는 사람들 사이에 정신적, 신체적, 금전적 피해를 입히는 행위

20. 스포츠폭력 예방법을 설명하시오

폭력 발생시 신고할수 있는 연락처를 알아놓고/ 어떠한 경우에도 신체적 폭력을 행사하지 않고, 인격에 상처를 주는 말과 행동도 하지 말아야 하고/ 개인의 할 일을 다른 사람에게 강제로 시키거나 다른 사람의 시간을 마음대로 조종하는 일도 폭력이므로 선후배 사이에도 협동하며 공동생활 규칙을 지켜야 한다

21. 스포츠 성폭력에 대해 설명하시오

힘과 지위를 이용해 상대방이 원하지 않는 성적 행위를 강요하는 것

22. 스포츠 성폭력 예방법을 설명하시오

성적 굴욕감과 수치심을 주면 안된다/ 신체접촉시 반드시 동의를 구한다/ 친밀감 표현으로 신체접촉을 하여서는 안된다/ 상담은 공식적인 장소에서 한다/ 음담패설을 금지한다

23. 학습을 시킬 피드백을 제공할 때 내재적인 부분과 외재적인 부분을 설명하시오

내재적(학습자가 가지고 있는 본질적인 특징으로 심리, 과거경험. 개인적 특성 등)

외재적(PPT, 교재, 강사의 시범 등과 같은 교육자료)

24. 형성평가에 대해 설명하시오

학습자에게 피드백 효과를 주고 교수법을 개선하기 위해 실시하는 평가/ 목적은 교과과정 교수법 및 학생의 학습을 중진 시키기 위한 목적

25. 국민체육진흥법에 따라 취득할수 있는 자격증의 종류를 설명하시오(기출문제)

생활스포츠지도사, 전문스포츠지도사, 장애인스포츠지도사, 유소년스포츠지도사, 노인스포츠지도사, 건강운동관리사

생활체육

생활체육 지도방법에 대해 설명하시오

정확한 목표를 가진다/ 참가자의 개성 및 특성을 파악한다/ 참가자에 맞는 지도방법을 개발한다

2. 생활체육의 정의에 대해 설명하시오(기출문제)

모든 사회구성원을 위한 체육활동으로 사회 구성원들의 건강과 복지증진 및 여가선용을 위해 자발적으로 참여하는 사회활동

3. 생활체육의 기능에 대해 설명하시오(기출문제)

사회적: 사회협력 강화, 준법정신 함양

신체적: 체력증진, 성인병 예방, 운동부족 개선

심리적: 우울감, 스트레스 완화, 자존감 회복

4. 생활체육의 3요소에 대해 설명하시오 : 시설, 프로그램, 생활스포츠지도사

5. 생활체육의 원리에 대해 설명하시오(평전평전보다편욕사자)

평등성, 전문성, 평가성, 전달성, 보완성, 다양성, 편의성, 욕구반영성, 사회성, 자발성등

6. 생활체육의 유형에 대해 설명하시오

이용목적에 따른 분류/ 이용자에 따른 분류/ 영리에 따른 분류/ 공공체육시설에 따른 분류

7. 생활체육의 목표에 대해 설명하시오

건전한 여가활동으로 건강을 증진/ 협동심과 공동체 의식을 함양/ 신체적, 정서적, 사회적 발달을 목적/ 국민화합에 기여

8. 생활체육의 필요성에 대해 설명하시오

국민건강유지/ 사회구성원의 체력저하에 대한 방안/ 여가 활용수단/ 스트레스 및 우울감 등의 해소/ 공동체 의식강화를 위해 생활체육이 필요

9. 생활체육의 영역에 대해 설명하시오

가정체육(가족이 함께 즐겁게 운동에 참가하게 하여 가족간의 유대감 강화)

지역사회체육(누구나 자유롭게 참여할수 있게 하여 지역사회의 유대감과 연대감을 증대)

직장체육(근로자의 정신적, 신체적, 사회적 건강을 향상 시킴으로써 노동생산성 향상, 직무만족도를 높이며 노사관계를 개선)

상업체육(체육활동 관련 서비스나 상품을 제공하여 영리를 추구)

10. 생활체육의 가치란 무엇인가

생활체육은 국민건강 증진과 사회적 연대강화, 삶의 질 향상에 큰 역할을 하며 특히 파크골프는 고령인구가 함께할 수 있는 활동으로서 세대간의 이해와 소통 그리고 자존감 회복에 기여 한다고 생각함

11. 생활체육의 활성화 방안에 대해 설명하시오

생활체육 시설의 확충과 자유로운 개방/ 지역적, 연령별, 계층별 특성에 맞는 다양한 프로그램의 개발과 보급/ 자발적으로 참여하는 생활체육 동호인 조직의 활성화/ 생활스포츠지도사의 효율적 활용 및 관리와 함께 생활체육 홍보 및 정보서비스의 선진화

12. 생활체육의 생리적 기능 : 산업사회에서 나타나는 운동부족을 개선하는 신체활동을 제공하여 건강을 유지, 증진, 성인병 예방과 질병 치료의 보조적 기능을 제공

13. 생활체육의 심리적 기능 : 사회구성원의 긴장, 갈등, 스트레스 등을 완화하여 정서적 균형과 안정감을 유지하고 함께 참여하는 사람에 대한 우애, 친밀감 등 감정적 유대감을 형성

14. 생활체육의 사회적 기능 : 스포츠를 통해 올바른 규범의식을 학습함으로써 사회성을 기르고 공동체 의식강화로 국민화합을 하고 사회구성원의 건강을 향상시킴으로서 사회적 생산성을 증가

15. 생활체육 지도자의 지도방법에 대해 설명하시오

개인차를 고려, 적당한 경쟁심, 협동심 조장/ 구체적이고 체계적인 지도기법 개발/ 참가자에 그 종목에 관한 상세한 정보를 제공/ 자발적으로 참여하도록 유도기법을 개발

16. 생활체육지도사의 개념에 대해 설명하시오(기출문제)

체육 참가자의 태도나 행동에 영향을 미치고, 그들에게 어떤 목적이나 올바른 활동방향을 제시하거나 안내하며 가르치는 사람

17. 생활체육파크골프지도사의 자질에 대해 설명하시오

파크골프지도사가 갖추어야할 자질은 파크골프를 생활스포츠로 지속적인 참여를 만들기 위해 교육생들을 배척하지 않는 친절함, 공명정대, 올바른 교육스킬 등

18. 생활스포츠지도사의 일탈행위와 개선대책에 대해 설명하시오

일탈행위(도박, 승부조작, 경기력 향상을 위한 약물복용, 체벌 그리고 성적인 문제등의 행위/ 파크골프에서는 입상에 눈이 멀어 스코어카드 오작성 등의 승부조작 행위)

개선대책(일탈행위를 방지하기 위하여 페어플레이 정신 등의 교육을 강화)

19. 생활스포츠 민간시설에 대해 설명하시오

개인,기업,사회단체 등이 영리 또는 비영리의 목적으로 설치한 체육시설로 빙상장, 헬스장, 태권도장, 수영장, 파크골프장 등이 해당

20. 생활체육프로그램의 기획단계를 설명하시오

프로그램 기획철학 및 목적이해, 요구조사, 목표설정, 계획수립, 실행평가

21. 생활체육프로그램 계획시 포함해야 할 요인 5가지를 설명하시오

지도자, 참가자, 장소, 기구, 프로그램

22. 생활체육 프로그램 계획단계에 대해 설명하시오

프로그램 이해- 욕구조사- 목표설정- 계획수립- 실행- 평가

23. 국민체육진흥법에서 생활체육지도사의 범위에 대해 설명하시오

학교,직장,지역사회,체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있도록 국민체육진흥법에 따라 해당자격을 취득한 사람으로 자격 종목에 대한 전문체육, 생활체육을 지도하는 사람

24. 생활체육 지도 목표에 대해 설명하시오

건강한 생활체육 문화를 확산시키는 것이며/ 이를 위해 다양한 생활체육 프로그램을 마련하고/ 각종 클럽을 육성, 활성화, 그 과정에서 전통체육을 보급

25. 생활체육지도사가 수업을 진행하기 전 확인해야 하는 교육참가자의 특성에 대해 설명하시오 : 학습자가 가지고 있는 본질적인 특성인 심리, 과거경험, 개인적 특성, 체력, 경력 등

26. 생활체육시설의 유형에 대해 설명하시오

민간체육시설: 모든 비영리 체육시설 및 개인 또는 기업의 영리, 상업시설

공공체육시설: 불특정다수의 국민에게 저렴한 비용으로 서비스를 제공하는 시설

27. 민간체육시설에 대해 설명하시오(기출문제)

체육기관의 고유 목적을 위해 설치, 운영하는 비영리 체육시설/ 영리를 목적으로 하는 상업용 체육시설

기타

티샷 지도방법에 대해 구술하시오

티잉그라운드에 올라서기 전 홀표지판을 통해 몇 타인지 몇 미터인지 등 확인→ 에이밍→ 깃대와 수평으로 서서 공의 위치는 왼발에 두고 어드레스 자세를 취한다→ 거리를 생각하고 거기에 맞춰 스윙을 한다

2. 학생들을 지도할 때 지도방법

놀이 중심으로 파크골프에 흥미를 유발시키고 기초적인 스윙동작과 기본 매너를 자연스럽게 체득 시킬수 있도록 한다

3. 학교프로그램 개발시 고려사항

정확한 목표설정/ 개인차를 고려하여 구체적이고 체계적인 지도방법/ 학교의 내외적 환경고려/ 자발적 참여의식 동기유발

4. 생활체육이란 : 엘리트 체육, 직업적인 목적이 아닌 일반사람들이 일상생활속에서 즐기고 참여하는 체육활동

5. 생활체육의 정의 : 건강증진, 체력향상, 여가활용, 사회적교류등을 목적으로 남녀노소 누구나 자발적으로 즐기는 스포츠 및 운동활동

6. 파크골프 아카데미가 설치되었다 기술지도전 고려사항은?

파크골프 전반적인 소개/ 파크골프 매너/ 파크골프 규칙 등 기본적인 교육후 기술지도 돌입

7. 임팩트시 공을 멀리 보내기 위한 방법은?

힘을 빼고 부드럽게 스윙/ 헤드의 무게를 활용/ 스윗 스팟에 맞춤/ 몸통회전과 체중이동/ 올바른 체중 이동/ 평소 코어운동

8. 가장 가까운 구제지점은?

움질일수 없는 장애물(예비홀컵,배수구) 비정상적인 코스상태(수리지,케주얼워터,도로등) 분실구 등으로부터 벌타없이 구제를 받을 경우의 지점을 말함/ 여기서 가장 가까운 구제 지점은 공이 놓여 있는곳(또는 경계선)에서 부터 코스 내의 한 지점으로써 홀컵에 더 가깝지 않고 경기자가 공이 있던 원래 위치에서 스트로크를 하기 위한 어드레스 자세를 취하는 것과 똑같이 방해를 받지 않고 경기를 할 수 있는 지점

9. 생활체육의 구성은? 생활체육시설/ 생활체육 프로그램/ 생활체육지도자

10. 캐주얼워터에서 공이 잘 구르지 않는 이유는?

물의 마찰계수가 잔디의 마찰계수보다 크기 때문

11. 운동, 체육, 스포츠의 차이점은?

운동(몸을 단련하는 신체활동의 일부분)/ 체육(신체활동을 통해 교육적 기능 활동)/ 스포츠(경쟁자가 있고 일정한 규칙이 존재하며 승패가 있는 활동)

12. 경기중인 공이란?

경기자가 티샷을 한 공이 티잉그라운드를 벗어나 홀 아웃할때까지의 상태/ 마크를 해서 공을 집어들은 후 다시 공을 놓고 볼 마커를 들었을 때/ 분실구, OB, 언플레이어불 등으로 공을 집어 들어 규칙에 의한 지점에 공을 놓고 스트로크를 하였을 경우

13. 생활스포츠지도사의 역할은?

직업적으로 스포츠의 지도, 감독, 훈련을 총체적으로 관리하고 진행한다/ 경기력의 향상을 위해 지도자와 선수 간의 상호 관계를 조율한다/ 전문지식을 통해 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 위해 노력한다

14. 임팩트의 지도방법은?

임팩트란 다운스윙 이후 공과 클럽의 타격부가 만나는 순간/ 몸에 힘을 뺀후 헤드의 무게를 느끼면서 좌측에서 우측으로 자연스러운 무게중심이 이루어짐과 동시에 지면의 반발력을 이용하여 정확한 타점을 맞추도록 지도/ 몸에 힘을 빼라/ 헤드의 무게를 활용하라/ 공의 중앙을 맞춰라

15. 스윙스피드를 빠르게 하는 방법은?

코킹을 이용하여 헤드 스피드를 빠르게/ 스윙반경을 넓힌다/ 임팩트를 강하게 한다/ 장갑을 착용하여 미끄럼 방지/ 스윙시 자연스러운 체중이동

16. 풀스윙에 대한 지도방법은?

비거리는 60m 이상으로 백스윙 정점에서 그립을 잡은 양손은 우측 어깨와 머리 사이이며, 좌우 체중은 최대한 좌측으로 이동한다/ 스윙의 6단계에 맞게 지도한다(테이크백은 천천히 하고/ 다운 스윙시 왼팔로 리드/ 임팩트시 공을 보면서/ 팔로우 스루는 양팔 쭉 펴고/ 피니쉬 시 왼발에 벽을 만든다)

17. 안전수칙은?

소양교육을 받은 후 파크골프장 이용/ 운동 전 준비운동, 운동후 정리 운동 실시/ 무리한 스윙 금지/ 경기자의 스윙 위험반경에서 벗어나 안전지역에 위치/ 경기자의 샷 방해금지/ 샷을 한 후 미리 앞으로 가지 않는다/ 샷을 할때마다 전방과 주변에 사람유무 확인/ OB난 공을 찾기 위해 다른 홀로 진입전 해당홀의 경기 유무 확인/ 코스내 연습 스트로크 절대 금지/ 샷이 잘못되어 사람에게 공이 굴러갈 경우 큰 소리로 알림

18. 경기자 안전조치는?

위험요소 발견시 관리자에게 즉각 통보/ 안전사고 발생시 경기 중지후 관리자 도움 요청 혹은 응급 조치/ 무더위 어지럼, 구토 증상시 그늘로 이동, 체온 낮춤, 119신고/ 의식없는 환자 발생시 심폐소생술 실시, 119신고

19. 스트로크 플레이 : 주어진 홀 전체를 경기한후 가장 적은 합계 타수를 기록한 사람이 승자가 되는 경기방식

20. 벙커에 들어간 공을 샷하는 방법

오픈 스탠스, 스퀘어 클럽 헤드페이스, 공은 오른발 뒤꿈치 상단, 클럽은 짧게 내려잡고 벙커 턱의 높이와 방향을 고려하여 목표 방향을 선정하고 백 스윙을 더 크게 하여 공을 강하게 가격하며 팔로우스루를 크게 한다

21. 팔로우스루 지도방법은? 양팔의 삼각형을 유지하면서 쭉 펴줌

22. 파크골프 스윙 크기별 비거리 및 체중이동 관계를 설명하시오

1/4 스윙(30m 이내, 체중 50:50)/   하프스윙(40m 이내, 체중 45:55)

3/4 스윙(50m 이내, 체중 40:60)/   풀스윙(60m 이상 체중 30:70)

23. 스윙(클럽을 뒤쪽으로 백스윙해서 목표 방향으로 팔로우스루 하는 동작)

스트로크(공을 쳐서 움직이게 할 의사를 가지고 공을 앞 방향으로 움직이는 동작)

24. 생활체육의 필요성은? : 국민건강유지, 사회구성원의 체력 저하 대안 방안, 여가선용, 스트레스 및 우울감 해소, 공동체 의식 강화를 위해 필요

25. 생활체육의 목표는? : 건강증진, 삶의 질 향상, 소속감 제공, 여가선용의 기회제공, 국민화합

26. 탈수의 생리학적 영향은? : 현기증, 갈증, 사망, 운동기능 저하, 근손실

27. 스트레칭 이유는? : 근육이완, 유연성 증대, 체온상승, 부상방지

1. OB가 된 공이 분실되었을 때 벌타와 처치방법에 대해 설명하시오

OB가 난공을 찾지 못한 경우 : OB와 분실구의 벌타는 중복되지 않는다/ OB가 난 지점에서 공은 경기가 중지된 것으로 보고 분실구에 대한 벌타는 부여하지 않고 OB에 대한 2벌타만 부여하며 예비공으로 나간 지점에서 OB 처치를 한다

처치방법은 OB라인을 나간 지점에서 깃대를 보고 수직으로 서서 양팔을 벌려 좌우측 2클럽 이내의 후방반원 지역에서 샷하기 좋은 지점에 놓고 경기를 한다

2. 라이개선 벌타에 대해 설명하시오

티잉그라운드를 제외한 전지역, 특히 볼 주변에 라이를 개선하면 2벌타/ 경가지가 볼의 움직임에 영향을 줄 의도로 굴러가는 볼 앞에 무언가를 놓거나 바람을 불거나 할 경우/ 그린에서 볼과 홀컵 사이 퍼팅선의 잔디나 바닥면을 클럽 헤드로 누를 경우/ 벙커 앞에서 볼 앞, 뒤쪽의 모래를 고르는 경우/ 마크를 치우지 않고 퍼팅을 하는 경우

3. 파크골프 구제방식을 설명하시오

공을 집어 올림/ 공울 원위치에 놓음(리플레이스)/ 공을 놓음(플레이스)

4. 플레이스와 리플레이스를 설명하시오

플레이스(OB,분실구,수리지,언플레이어블 등의 규칙에 따라 공을 놓는 동작 또는 행위)

리플레이스(공을 원위치로 되돌리는 동작 또는 행위)

5. 로컬룰에 대해 설명하시오

각 구장의 사정이나 대회 진행상 불가피한 경우 그 지역이나 골프장의 실정에 맞도록 그 골프장이나 그 대회에서만 적용하는 특별한 룰을 정해서 시행할 수 있다. 다만 로컬룰은 일반룰을 벗어나지 않는 수준에서 제정되어야 한다

로컬룰 예(보통 곡선의 통로에서의 OB라인 적용/ 임시장애물(본부석,방송기재등)에서의 구제방법 마련/ 코스보호를 해야 하는 특정구역(잔디육성지,식수지,재배지) 등을 경기 금지구역인 수리지로 표시한다/ 도그레그 홀은 안전 또는 난이도를 고려하여 직접 공략을 못하게 한다/ 특설장소 위치(OB티)를 설치 등

6. 안전망에서의 벌타 4가지 항목에 대해 설명하시오(기출문제)

신체 일부분으로 안전망을 밀어내고 샷을 한 경우/ 백 스윙없이 잡아당기는 샷을 한 경우/ 안전망 뒤에서 망을 먼저 치면서 공을 친 경우/ 샷이 불가하여 언플레이어블을 선언한 경우

※ 벌타가 없는 경우: 백스윙시 안전망을 건드린 경우/ 스윙중에 주변상황이 개선되는 경우/ 공이 망에 가까이 있어 스탠스가 어려울 경우에 망을 넘어가서 공을 직접치는 경우

7. 경기중 무벌타로 치는 경우에 대해 설명하시오

샷 의도 없는 연습 스윙시 헤드에 공이 맞아 티에서 떨어진 경우/ 공에 접근하여 무심결에 공을 밟은 경우/ 백스윙 도중에 공이 움직여서 백스윙을 중지한 경우/ 움직이는 공이 동반자에 의해 멈춘 경우/ 1번홀의 거치대에서 다른 경기자의 공을 친 경우/ 공이 금이 가거나 공이 2개로 분리된 경우/ 마크하는 도중에 공을 건드린 경우/ 공 주변의 낙엽, 작은 돌, 나뭇가지, 비닐봉지 등을 치운 경우/ 움직일수 있는 장애물을 치우다가 공을 건드린 경우/ 백스윙 도중에 안전망을 건드린 경우/ 2클럽 이내로 처치시 샷을 할 위치가 없는 경우에 티잉 그라운드 방향으로 가장 근접한 곳에 공을 놓은 경우/ 경기자가 친 공이 동반자의 공을 맞춘 경우/ 동시에 샷한 공이 부딪친 경우

8. 파크골프중 1타 가산되는 경우에 대해 설명하시오

티샷시 바람의 영향에 의해 공이 티에서 떨어진 경우/ 티샷이후 어드레스 자세에서 공을 건드렸을 경우/ 연습 스윙시 클럽 헤드에 공이 맞아 티에서 떨어진 경우

9. 경기중 2벌타가 부여되는 경우에 대해 설명하시오

티위에 공을 놓지 않고 티샷 한 경우/ 백스윙 없이 밀어내기,퍼올리기,끌어당기기 등의 행위/ 나뭇가지를 꺾거나 발로 걷어 올리는 행위/ 클럽헤드에 공이 2회 이상 동시에 맞는 경우/ 샷을 한 공이 장애물을 맞고서 자신의 몸에 맞는 경우/ 움직이는 공을 막았을 때/ 언플레이어블을 선언한 경우/ OB일 경우/ 홀 아웃하지 않고 공을 집어 들은 경우/ 공에 마크 순서를 위반한 경우

※ 리더쉽의 3대 요소에 대해 말해 보시오

리더, 구성원, 상황

(리더)포용력 : 다양한 연령과 실력을 가진 회원들을 편견없이 존중하고 초보자도 소외감 없이 즐길수 있도록 배려하는 따뜻한 태도입니다

구성원(소통과 매너) : 안전수칙과 경기 예티켓을 솔선수범하여 안내하고 회원간의 갈등을 유연하게 조율하는 능력입니다

상황(유연성) : 당일 구장 상태, 날씨 동반자의 컨디션이나 대기 시간등 현장 상황에 맟춰 조편성이나 라운드 흐름을 매끄럽고 신속하게 판단하는 역량입니다

리더십은 모두가 즐겁고 안전하게 라운드를 마칠수 있도록 뒤에서 밀어주고 앞에서 이끌어주는 조화로움에 있습니다

2급 지도자 연수 주요내용

파크골프 그립을 잡는 방법과 장단점

인터록킹 그립 : 오른손 새끼 손가락이 왼손 검지와 중지 사이에 끼워 들어간 형태로 양손이 밀착되는 형태, 손의 힘이 약한 노약자에게 유리하다

오버랩핑 그립 : 오른손 새끼 손가락이 왼손 검지 위에 살짝 얹혀진 상태, 양손의 일체감을 유지시키고 임팩트 지점에서 헤드의 움직임이 좋은 그립이다

베이스볼 그립 : 양손 엄지를 제외한 4개의 손가락들이 야구 방망이 잡듯이 양손이 밀착되는 형태, 잡기는 쉬우나 정교함이 부족하다

2. 파크골프 어드레스시 스텐스를 하는 방법과 장단점

스퀘어스탠스 : 표준형으로 양발이 11자형 기본자세로 몸통회전이 유리하다

오픈스탠스 : 왼발 뒤쪽 위치에 몸이 열려있는 자세, 띄워치기 로브샷에 유리하다

클로우즈스탠스 : 오른발이 뒤쪽으로 몸이 닫혀 있는 자세,

3. 볼이 분실되었을 경우 분실구로 판정을 받는 조건과 이후 처리방법

경기중 자신의 공을 찾을수 없는 경우 분실구로 처리한다. 이때 공을 찾는데 주어진 시간은 3분이내이다. 3분이 경과할때까지 공을 찾을수 없는 경우 분실구로 처리하고 분실하였다고 생각되는 지점에서 홀컵을 바라보고 양팔을 벌려 좌우측 연장선 기준으로 깃대에 가깝지 않으면서 플레이가 가능한 위치에 동반자의 확인을 거쳐 공을 플레이스 하고 경기를 제개할수 있습니다, 경기자가 분실구를 선언하고서 예비공으로 스트로크 할 때까지 그 공은 분실구가 아닙니다

4. 파크골프 시설물과 설치물

시설물 : 클럽하우스, 페어웨이, 러프, 벙커(사이드벙커,크로스벙커,그린벙커) 워터해저드 스크링쿨러

설치물 : 티박스,홀표지판,순서뽑기,공거치대,오비말뚝,안전망,오비존,배수구,홀컵,깃대

5. 인공 장애물과 자연 장애물

시설물과 설치물은 인공장애물이고, 나무나 조경을 위한 돌과 화단은 자연장애물

6. OB에 대한 정의와 처리방법

정의 : 공이 안착된 지점에서 OB라인 또는 OB말뚝 연장선을 벗어난 경우

조치방법 : OB를 선언 2벌타를 부여받고 최종 나간 지점에서 홀컵을 보고 양팔을 벌려 홀컵과 가깝지 않은 지점 2클럽 이내 공을 놓고 샷을 한다

7. 이동 시킬수 있는 장애물과 이동시킬수 없는 장애물

시설물과 설치물은 장애물은 이동시킬수 없으며, 나뭇가지나 박혀있지 않는 돌등은 이동 가능하다

8. 언플레이어블이란? : 경기자가 어떠한 이유로라도 플레이할 수 없음을 선언하는 것입니다, 이때 동반자의 확인을 받아 2벌타를 부여받고 OB처치와 같은 방법으로 처치후 경기를 합니다, 만약 2클럽 이내에 샷이 가능한 위치가 없을 경우에는 공이 있던 곳에서 티잉그라운드 방향의 후방으로 이동하여 샷이 가능한 지점에 공을 놓고 플레이를 할수 있습니다, 언플레이어블은 보통 공이 나무 위에 올라가 있거나 깊은 러프 또는 화단 내부에 들어가 있거나 안전망 중간에 박혀있거나 하여 도저히 샷을 할수 없는 경우 등에 선언하게 됩니다

9.2벌타가 부여되는 경우를 3개이상 설명하라

파크골프에서의 벌타는 모두 2벌타입니다, 벌타가 부여되는 경우는 티 위에 공을 놓지 않고 티샷을 한 경우, 백스윙 없이 밀어내기, 퍼올리기, 끌어당기기 등의 행위, 나뭇가지를 꺾거나 발로 걷어 올리는 경우, 클럽 헤드에 공이 2회 이상 동시에 맞는 경우, 샷을 한 공이 장애물을 맞고서 자신의 몸에 맞는 경우 등 많습니다

10. 안전망 주변에 있는 볼을 칠 때 벌타가 부여되는 상황을 설명하세요

안전망을 몸이나 발로 걷어 올리면서 샷을 한 경우, 망 뒤에서 망을 먼저 맞추고 공을 치는 경우 등은 벌타가 부여되지만 백스윙 도중에 망을 건드린 경우는 무벌타입니다, 공이 망에 가까이 붙어 있어 스탠스가 어려울 경우 망을 넘어가서 직접 공은 치는 것은 무방합니다

11. 파크골프 샷의 절차를 설명하시오

그립잡기→스탠스 취하기→목표방향 설정→몸의 정렬→어드레스→스윙→퍼팅

12. 파크골프 스윙의 7단계

어드레스 – 테이크백 - 백스윙 정점 - 다운스윙 – 임팩트 – 팔로우스루 – 피니쉬

13. 캐주얼워터와 워터해저드에 대하여 설명하시오

캐주얼 워터 : 구제 대상이 되는 임시적 물웅덩이로 동반자의 확인을 받아 공이 정지된 지점에서 캐주얼워터 밖에 공이 정지된 지점보다 홀컵에 가깝지 않고 스탠스와 스트로크가 가능한 지점에 공을 놓고 처치합니다

워터해저드 : 파크골프장 시설물로 코스 주변에 자연 경관과 쾌적함을 제공하며 해당 홀의 난이도를 제공해 준다, 워터 해저드에 공이 빠지면 샷을 할 수 없는 경우 2벌타에 해당된다, 수로에 빠져 움직이는 공을 쳐 내는 경우에도 2벌타이다

14. 경기중 볼이 깨졌을 때의 조치방법

공이 금이 가거나 공이 2개로 분리된 경우, 공에 잔금이 있거나 찌그려졌거나 갈라진 것이 보이면 그 공은 경기에 부적합한 공으로 벌타없이 자신의 공을 주울수 있다, 이때 경기자는 동반자에게 공을 확인할 의사를 밝히고 공의 위치를 마크한 다음 공을 주워야 한다, 공을 예비공으로 바꾸고 마크한 지점에서 경기를 한다, 스트로크 결과 공이 2개 이상으로 분리 되었을 경우 또는 분리되기 직전인 경우는 그 스트로크를 취소하고 경기자는 예비공으로 바꾸어 스트로크를 하였다고 예상되는 지점에서 벌타없이 경기를 한다

15. 파크골프 경기중 앞 팀과의 간격이 2홀 이상인 경우 경기를 지연시킨 조원에게 모두 2벌타를 부여한다

16. 파크골프 경기중 마크를 요구할수 있는 경우와 요구할수 없는 경우

마크를 요구할수 있는 경우 : 세컨샷에서부터 동반자의 볼이 경기자 볼에서부터 홀컵 방향으로 20m 이내의 전방에 있을 경우, 전방에 있지 않더라도 경기자의 스탠스에 방해가 되는 경우, 그린에서 경기자가 퍼트를 하는데 방해가 될수 있는 경우

마크를 요구할수 없는 경우 : 티샷을 하는 경우, 경기자의 볼과 동반자의 볼이 20m 이상 떨어져 있는 경우, 20m 이내의 가까운 거리의 전방에 동반자의 공이 있는 경우라도 홀컵 방향과 상관이 없어 경기에 방해가 되지 않는 경우

※ 마크와 관련하여 그린에서 홀컵까지 2클럽 이내로 가까이 붙은 경우 경기자는 동반자에게 통보하고 컵인 시도한다. 마킹하고 공을 집어든다, 동반자의 퍼팅에 방해가 되지 않는 경우 그대로 둔다 중에서 선택할수 있습니다

17. 서든데스와 백카운트 방식에 대해 설명하시오

서든데스 방식은 지정된 홀에서 동타자들간 연장전을 진행하여 타수에 차이가 발생할 때 순위가 경정되는 방식, 통상 시간 절약을 위해 파3홀에서 연장전을 치루어 동타일 경우 티샷한 볼이 홀컵에 더 가까운 경기자가 승리하는 니어핀 방식을 활용하고 있습니다

백카운트 방식은 추가로 경기를 진행하지 않고 스코어카드 기록을 비교하여 나중에 플레이한 코스 또는 홀의 타수에서 적은 경기자가 이긴 것으로 결정하는 방식이며 경기가 ABCD 4개 코스 36홀 경기라면 먼저 D코스 타수를 비교하고 이마저도 동타라면 C코스, B코스 순으로 비교하면서 적은 타수가 승리하는 방식입니다

18. 코스별 홀 구성과 홀별 기준거리에 대해 설명하시오

파3 4개 40-60m, 파4 4개 60-100m, 파5 1개 100-150m로 구성

19. 파크골프 클럽과 볼의 제원에 대해 설명하시오

클럽(86cm 이하, 600g 이하, 헤드는 목재, 샤프트는 카본과 유리섬유 재질)

공(직경 6cm, 중량 80-95g으로 플라스틱 재질)

티(높이 2.3Cm 이하, 고무재질)

20. 파크골프 경기 방법중 샷건 방식은 경기를 시작할 때 각 조들을 여러개의 홀에 배치 후 호각소리 등의 신호에 의해 동시에 경기를 시작하는 방법입니다, 경기가 A,B두개 코스 18홀에서 진행된다면 A1번홀에서 시작한 조는 B9번 홀에서 A7번홀에서 시작한 조는 A6홀에서 경기를 마치게 됩니다

21. 파크골프 경기방법 중 홀매치와 스트로크 방식과 포섬 경기 방법에 대하여 설명하시오

홀매치 경기방식 : 각 홀별로 승패를 결정하여 이긴 홀의 수가 많은 경기자 또는 팀이 승리하는 방식

스트로크 경기방식 : 경기하는 코스 전체를 라운딩한 수 가장 적은 합계타수를 기록한 경기자가 승자가 되는 경기방식

포섬방식 : 이는 경기방식이라기 보다 경쟁방식의 하나로 쓰리볼, 포볼, 포섬등의 방식이 있다, 포섬은 1개조 4명이 2:2로 팀을 나누어 각 팀별로 1개의 공을 번갈아 가며 샷을 하여 적은 합계 타수를 기록한 팀이 승리하는 방식이며 포섬의 경쟁방식으로 스트로크 플레이나 홀매치 방식의 경기를 할수 있다

22. 파크골프 경쟁방식

포볼 : 1개조 4명이 2:2로 팀을 구성, 4개의 공으로 경기후 팀별로 스코어가 좋은 1명끼리 타수를 기록하며 승부를 겨루는 방식

쓰리볼 : 1개조 3명이 1:2로 팀을 나누어 3개의 공으로 경기후 팀별로 스코어가 좋은 1명끼리 타수를 기록하며 승부를 겨루는 방식

포섬 : 1개조 4명이 2:2로 팀을 나누어 팀별로 1개의 공을 번갈아 가며 샷을 하여 홀별로 승부를 겨루는 방식

쓰리섬 : 3명이 1:2로 팀을 나누어 2명의 팀은 1개의 공을 번갈아 가며 샷을 하여 홀별로 승부를 겨루는 방식

베스트볼 : 1개조 4명이 2:2로 팀을 나누어 각자 자기 공으로 티샷을 하고서 좋은공 1개씩을 선택하여 이후 포섬 방식으로 승부를 겨루는 방식

(포섬은 한 개의 공을 2명의 조원이 번갈아 가며 치는 방식)

23. 파트골프 홀 표지판에 표시를 하여야 할 내용에 대하여 설명하시오

몇 번째 홀인지와 기준타수, 그리고 길이를 알려준다

24. 응급구조(A,B,C)에 대해 설명하시오

A : Airway(기도가 열려있는지 확인한다) B : Breathing(호흡을 하는지 확인한다)

C : Circulation(혈액순화, 경동맥 및 요골동맥 맥박을 확인한다)

25. 환자발생시 응급조치

심폐소생술(골든타임 4분 – 발견즉시 시행)

동의를 구한다 – 호흡과 의식 확인 – 의식이 없을시 심폐소생술 실시 – 119로 신고하고 자동심장박동기를 요청 – 흉부 정중앙에 양손 깍지를 끼고 초당 2회 정도로 30회 수직압박 – 인공호습 2회 – 흉부압박과 인공호흡을 5회 반복실시

26. 라이개선에 대해 3개 이상 설명하시오

티잉그라운드를 제외한 모든 지역에서 볼 주위 특히 직후방 라이를 개선을 하면 2벌타가 부여됩니다

경기자가 볼의 움직임에 영향을 줄 의도로 굴러가는 볼 앞에 무언가를 놓거나 바람을 불거나 할 경우, 그린에서 볼과 홀컵 사이 퍼팅선의 잔디나 바닥면을 클럽 헤드로 누르는 경우, 벙커에서 볼 앞, 뒤쪽에 모래를 발로 고르는 경우, 마크를 치우지 않고 퍼팅을 하는 경우

28. 에이밍과 얼라이먼트

에이밍은 볼을 보내고자 하는 목표를 설정하는 것으로 볼의 위치와 스탠스와의 편차를 인식하는게 중요합니다

얼라이먼트는 목표를 설정하고 목표방향으로 스윙을 할수 있도록 몸을 정렬시키는 행위입니다

29. 퍼팅그립 잡는 방법에 대해 설명하시오

퍼팅그립 잡는 방법

리버스오버래핑 그립은 왼손은 상단 오른손은 하단을 잡는데 양손 엄지를 클럽헤드 방향으로 잡고 왼손 검지를 오른손 약지 위에 올려 잡는 것을 말함, 인터록킹, 오버래핑, 베이스볼 그립을 그냥 잡아도 된다

30. 공을 띄워치지 못하는 피교육생을 어떻게 지도하실 것인지 설명하시오

어드레스는 오픈스탠스로 서서 공을 왼발 좌측에 놓으면 클럽헤드페이스가 하늘 방향으로 15도 열린다, 클럽을 짧게 잡고 백스윙을 가파르게 들어올려 스윙하며 임팩트시에 클럽페이스가 하늘 방향으로 약 15도 열려 맞게 한다, 이때 몸의 중심은 오른발 쪽에 두는 것이 좋다

30. 벙커와 러프에 대해 설명하시오

벙커 : 파크골프 경기장의 난이도를 위하여 모래로 특별하게 조성된 움푹 꺼진 지역으로 된 구역

러프 : 경기장의 페어웨이와 그린과 구분되는 지역으로 풀이 길게 자라 볼을 치기가 여려운 지역

31. 파크골프에서의 실격처리 기준은 어떤 것들이 있는지 설명하시오

경기중 연습 샷, 경기 시작후 도착, 홀 아웃하지 않고 이동, 스코어보다 적게 기록, 공 분실 후 예비공 없음, 경기 규정 적용 위반, 미 인증클럽 사용, 미인증 부속물 클럽에 부착

32. 파크골프에서 파(Par)란 무엇을 의미하는가

파는 각 홀에서 표준적으로 필요한 타수, 즉 평균적인 실력을 가진 사람이 그 홀을 마치는데 기준 타수를 의미합니다, 예를 들어 파3이라면 3타안에 홀에 놓는 것이 목표입니다, 일반적으로 파크골프장은 대부분 9홀 또는 18홀로 구성되며 각 홀마다 파3, 4, 5, 등의 기준이 설정되어 있습니다

33. 경기 방해의 금지

경기자는 항상 코스에서 동반자를 배려하여야 하며 움직이거나 말하는 등 불필요한 잡음을 내서 경기를 방해해서는 안된다, 휴대폰의 소음 등으로 경기를 혼란시키지 않도록 한다, 경기자가 샷을 준비하면 동반자는 정숙해야 한다, 경기에 참가하고 있는 선수에게 경기에 영향을 줄 수 있는 조언을 해서는 않된다. 단 포섬 경기자는 팀원끼리 조언이 가능하다, 경기자끼리 감정을 상하게 하는 말과 행동을 하여서는 안된다

34. 합의의 법칙

경기자는 규칙의 적용을 배제하거나 부여받은 벌타를 면제하기로 합의하여서는 안된다, 이를 위반하였을 경우는 해당자 모두를 실격 처리한다

35. 스트로크로 간주하여 1타를 가산하며, 또한 부정타로 인정하여 2벌타를 부여하는 경우는? : 경기자가 클럽 헤드가 아닌 샤프트, 그립 끝으로 공을 친 경우, 정상적인 스윙으로 공을 쳐야 하는데 백스윙 없이 밀어내기, 당기기, 퍼올리기 등을 한 경우, 경기자가 1회의 스트로크중 클럽에 2회 이상 공이 접촉한 경우, 경기자가 자신의 공이 움직이고 있는 중에 스트로크를 한 경우

36. 파크골프가 신체 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 설명하시오

파크골프는 걷기, 스윙, 균형 유지등 다양한 신체 활동을 포함하고 있어 전신의 근육을 고루 사용하는 운동입니다, 특히 하체 근력강화, 유연성증가, 심폐기능향상에 효과가 있으며 과도한 충격이 없어 노년층에게도 안전한 운동입니다,

지속적인 활동을 통해 비만예방, 혈압조절, 공다공증 예방 등 만성질환 관리에도 도움이 됩니다

※ 특설티 : 워터해저드, 그린주변 등 경기할 수 없는 장소에 공이 위치한 경우 필요에 따라 근거리의 별도 지점에 설치할 수 있다

※ 1개코스 9홀 면적 : 약 2500평 이상이며, 부대시설은 별도, 9홀 거리는 최소 500m 이상이면서 최대 790m 이내,