생활체육의 정의와 필요성

정의 : 일상생활 속에서 건강과 여가생활, 삶의질 향상을 위해 남녀노소 누구나 자발적으로 참여하는 체육활동

필요성 : 체력향상 및 스트레스 해소, 정신건강 증진에 도움이 되며, 동호회 활동을 통해 사회성과 공동체 의식이 향상되며, 건전한 여가생활로 삶의질 향상에 도움이 됩니다

2. 생활체육 지도사란?

체육 참가자의 태도나 행동에 영향을 미치고, 그들에게 어떤 목적이나 올바른 활동 방향을 제시하거나 안내하며 가르치는 역할을 합니다

3. 생활체육 지도사 역할(기능)(프로, 전수, 전달, 진단, 안전, 응급, 참여, 동기)

생활체육 프로그램 개발, 운동기술 전수, 전문지식 전달, 체력진단, 안전관리 및 응급처치, 운동참여 유도 및 동기부여)

4. 생활체육 3요소?  - 시설, 프로그램, 생활체육 지도자

5. 생활체육 프로그램 계획시 포함해야 할 5가지?

지도자, 참가자, 장소, 기구, 프로그램

6. 생활체육 프로그램 기획단계(계획과정)

프로그램 목적이해, 요구조사, 목표설정, 계획수립, 실행, 평가

7. 생활체육의 기능

생리적 기능 : 운동부족을 개선하는 신체활동을 제공하여 건강을 유지, 성인병 예방과 질병치료의 보조적 기능을 제공

심리적 기능 : 사회구성원의 긴장, 갈등, 스트레스를 완화하여 정서적 균형과 안정감을 유지

사회적 기능 : 스포츠를 통해 올바른 규범의식을 학습함으로 사회성과 공동체 의식 강화

8. 생활체육 원리(평전평전보다편욕사자)

평등성, 전문성, 평가성, 전달성, 보완성, 다양성, 편의성, 욕구반영, 사회성, 자발성

9. 지도원리(누 욕 사 자)

누구나 참여 가능하고, 참여자 욕구가 반영되어야 하고, 상호 협력을 통해 사회적 관계를 개선해야 합니다, 자발적 참여와 다양한 프로그램을 운영하며 프로그램의 지속적인 평가가 있어야 합니다

10. 지도자 원리

철학적 기초에 근거하여 지도, 자발적 참여와 흥미를 유도, 개인차를 고려하여 지도, 다양한 정보를 제공, 평가를 통해 수정 보완하여 지도

11. 지도자 유의사항

시간엄수, 복장단정, 긍정적인 대화, 바른언어 사용, 참가자를 평등

12. 지도자의 자질(전 원 도 사 자 리)

전문지식 및 기술보유, 원활한 의사소통 능력, 도덕적이며 공정한 품성, 사명감, 자기개발 노력, 리더십

13. 지도자가 지켜야 할 덕목(전 공 책)

전문지식을 갖추고, 공정심과 정의로움이 있어야 하며, 성실해야 한다

책임감이 있고, 상대에 대한 배려와 존중, 원활한 의사소통 능력

14. 생활체육 목적은?

건전한 여가활동으로 건강을 증진, 협동심과 공동체의식을 함양, 신체적 정서적 사회적 발달을 목적으로 합니다

15. 생활체육의 원리(평 전 평 전 보 다 편 욕 사 자)

평등성, 전문성, 평가성, 전달성, 보완성, 다양성 편의성, 욕구반영성. 사회성, 자발성

16. 학교프로그램 개발시 유의사항

정확한 목표설정, 개인차를 고려하여 구체적이고 체계적인 지도방법 고안, 학교 내외적 환경고려, 자발적 참여 의식과 동기를 유발 할 수 있게 구성

17. 생활체육 목표는?

신체적으로 체력 및 근력 증진을 통해 건강을 유지하고, 사회적인 규범과 규칙을 습득하여 공동체 의식을 증진하며, 심리적으로 스트레스 및 건강을 완화하는 것을 목표로 합니다

18. 생활체육 활성화 방안은?

체육시설의 인프라 확충과 자유로운 개방, 다양한 프로그램 개발, 자발적으로 참여하는 생활체육 동호인 조직의 활성화, 홍보 및 캠페인

19. 생활체육 지도방법(목 개 특 개 안 소)

정확한 목표를 가진다, 참가자의 개성과 특성을 파악하여 개인차를 고려하여 개별 맞춤형 지도를 한다, 안전중심 지도, 소통과 피드백

20. 스포츠 안전을 위한 지도자 역할은?

스포츠 안전 지식을 습득, 수준에 맞는 스포츠 활동, 준비운동, 정리운동을 통한 스포츠 안전사고 예방, 스포츠 시설 및 기구의 안전점검

21. 지도자가 수업을 진행하기 전 확인을 해야 하는 교육참가자의 특성에 대해 설명하시오

학습자가 가지고 있는 본질적 특성인 심리, 과거경험, 개인적 특성, 체력, 경력 등 생활