( 양천 )구 경로당복지파트너  6 월 실제활동계획표

연번	강사명	활동경로당	요일(날짜)	시간	활동내용
1	김진숙 (팀장)	신정현대	화(2, 9, 16, 23), 목(18)	10:30~11:30	건강인지체조 근력운동 도구체조운동 웃음레크체조
		신정숲속마을	수(10, 17, 24), 금(5)	12:00~13:00 10:30~11:30
		남부법마을	수(10, 17, 24), 목(4)	14:00~15:00 10:30~11:30
		목동9단지	목(4, 11, 18, 25)	14:30~15:30
2	박경숙	롯데케슬	월(1, 8, 15, 22, 29)	12:30~13:30	스트레칭, 고관절운동, 라인댄스, 두뇌운동, 밴드체조, 숟가락난타, 노래부르기
		세종그랑시아	월(1, 8, 15, 22)	14:00~15:00
		늘푸른	수(10, 17, 24), 화 (2)	12:00~13:00
		신도 브레뉴	금(5, 12, 18, 26)	12:30~13:30
3	박은심	목5동	월(1, 8, 15, 22)	11:30~12:30	건강웃음체조, 댄스, 도구이용 레크레이션, 인지게임등
		목1동	월(1, 8, 15, 22)	13:15~14:15
		신안약수	화(2, 9, 16, 23)	10:30~11:30
		신트리	수(10, 17, 24), 금(12)	12:30~13:30
4	배정순	두산위브	월(1, 8, 15, 22)	14:00~15:00	실버체조 손 유희 율동 상 하체 근력운동 건강박수 도구활동
		동원데자뷰	월(1, 8, 15, 22)	15:00~16:00
		신트리1	목(4, 11, 18, 25), 화(2)	13:00~14:00
		대성유니드	목(4, 11, 18, 25), 화(2, 9)	14:30~15:30
5	손미정	목센아1	월(1, 8, 15, 22, 29)	11:00~12:00	신바람 건강 체조, 뇌 건강 치매 예방체조, 상,하체 근력운동 밴드,도구 체조
		푸른마을4	월(1, 8, 15, 22)	12:30~13:30
		벽산블루밍2	월(1, 8, 15, 22)	14:00~15:00
		은행정	화(2, 9, 16, 23)	14:00~15:00
6	여진아	신곡	월(1, 8, 15, 22)	14:00~15:00	음악활동, 미술활동 힐링 체조 도구 활용 신체 활동 치매예방 인지게임
		우당	화(2, 9, 16, 23, 30)	15:00~16:00
		태양	화(9, 16, 23), 월(29)	13:00~14:00
		양명	화(9, 16, 23), 월(29)	14:30~15:30
7	이유숙	자양	화(2), 월(8, 15, 22), 수(10)	12:30~13:30	동요부르기 뇌 건강 체조 상,하체 근력운동 실버체조
		목센아4차	월(1, 8, 15, 22)	14:00~15:00
		곰달래	금(5, 12, 18, 26)	14:00~15:00
		신대	금(5, 12, 18, 26)	12:30~13:30

연번	강사명	활동경로당	요일(날짜)	시간	활동내용
8	장미화	동일하이빌A	수 (10,17,24), 화(9)	12:30~13:30	실버체조 트롯율동 시니어라인댄스 상하체근력운동 도구스트레칭
		래미안목동A	수 (10,17,24), 화(9)	14:00~15:00
		건영A	금 (5,12,19,26)	13:20~14:20
		한신A	금 (5,12,19,26),화(23)	14:30~15:30
9	정경하	목동11단지	화(2, 9, 16, 23)	15:00~16:00	손유희, 치매예방 율동 치매예방 근력체조 뇌인지수업
		학마을1	월(1, 8, 15, 22, 29)	16:40~17:40
		학마을2	화(2, 9, 16, 23)	13:40~14:40
		목동4단지	목(4, 11, 18, 25)	14:00~15:00
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