*플라잉디스크 규칙                                        학년    반    번호    이름

<플라잉 디스크 경기장>

- 선수 : 한팀 7명, 전반-후반 각 10분씩 총 20분 / 심판판정은 선수들이 자체 심판하는 것이 원칙.

- 득점방법 : 경기의 득점은 공격 팀이 상대팀 엔드존 안에 있는 같은 팀 공격 선수에게 디스크를 던져 패스에                성공하면 득점. (*디스크를 소유한 팀이 공격팀!)

- 경기의 시작 : 양팀이 각자 엔드존에 일렬로 서서 수비팀의 풀(수비팀이 공격 팀 코트로 디스크를 힘껏                  던져주는 것)로 시작하고 공격팀은 디스크를 공중이나 바닥에서 잡아 공격을 시작한다.

(*이때 풀을 한 수비팀은 자신들이 던진 디스크를 주워 공격할 수 없음)

- 공, 수 결정 : 조장이 가위바위보해서 진 조가 조끼를 입고 공격팀!, 수비팀은 경기장 진영을 결정한다.

- 공수교대-총4가지 : 공격 팀 간 3m 거리 이상의 패스 중 디스크를 놓칠 때 / 득점시에

수비팀이 패스를 공중에서 쳐서 컷트할 때(컷트: 잡거나 쳐서 떨어트림) / 디스크가 경기장 라인을 벗어날 때                       그 위치에서 가장 가까운 상대팀 선수가 디스크를 잡는다. (패스도중 두팀 선수가                       동시에 디스크를 잡았을 때는 공격팀이 공격권을 그대로 유지한다.)

- 피벗 : 디스크를 잡은 선수는 한발을 땅에 고정하고 다른 발을 옮길 수 있으며 걷거나 뛸 수 없다. 또한           10초안에 다른 선수에게 패스해야 한다.

- 무접촉 원칙 : 1:1 수비가 원칙이며 수비선수도 디스크 이동공간(약 30~40cm)를 유지하며 공격선수의                   몸을 접촉해서는 안됨. 공격자 손의 디스크를 치거나 손으로 막아서는 안됨.

- 득점 후 공수교대 : 득점에 성공한 팀은 바로 엔드존에서 풀(수비팀이 공격 팀 코트로 디스크를 힘껏 던                       져주는 것)을 하면서 수비팀이 되고, 자연스럽게 공수가 교대된다.

- 부상예방 : 안전이 무엇보다 우선! 디스크를 공중에서 컷트만 해도 공수가 교대되므로 무리해서 디스크를                 패스 받으려 하지 않고, 선수들과 부딪치거나 부상 당하지 않도록 주의하기!,

받기 힘든 디스크는 몸 앞에서 두 손바닥으로 막는다. (디스크를 컷트만 해도 공수교대)

------말은 그 사람의 인격! 동료는 격려, 배려하고 상대팀은 존중하며 욕설 없는 즐거운 경기합시다^.^-----