2026년 6월 식단표 (만3-5세, 죽형)              영양팀 : 기유진

요일	월	화	수	목	금	토
날짜	1	2	3	4	5	6
오전간식	쇠고기양파죽⑯	브로콜리죽		연두부당근죽⑤	감자죽
점심	백미밥 순두부무국⑤ 돼지고기장조림⑤⑥⑩ 깻잎순무침⑤⑥ 배추김치⑨	우리밀 통밀밥⑥ 배추된장국⑤⑥ 가자미구이⑤⑥ 애호박나물⑤⑥ 깍두기⑨		잡곡밥 미역국⑤⑥ 로제찜닭②⑤⑥⑫⑮⑯⑱ 오이무침⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 오징어국⑤⑥⑰ 새송이버섯달걀찜① 무나물⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	우동⑤⑥	과일(방울토마토)⑫/ 카스텔라①②⑥		과일(참외)/우유②	과일(사과)/우유②
열량/단백질	593/25	633/25		637/21	607/25
염도(국)			지방선거			현충일
변동사항
날짜	8	9	10	11	12	13
오전간식	누룽지죽	새우시금치죽⑨	버섯죽	배추죽	닭가슴살죽⑮	고구마죽
점심	백미밥 콩나물국⑤ 떡갈비구이⑤⑥⑩⑯ 상추겉절이⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 청경채두부국⑤⑥ 닭살자장볶음②⑤⑥⑩⑮⑯ 우엉조림⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 달걀국① 돈까스+소스①⑤⑥⑩⑫⑯ 양배추샐러드①⑤⑫ 깍두기⑨	잡곡밥 아욱된장국⑤⑥ 삼치조림⑤⑥ 브로콜리두부참깨무침⑤ 배추김치⑨	백미밥 조갯살미역국⑤⑥⑱ 쇠고기새송이버섯볶음⑤⑥⑯ 고구마줄기나물⑤ 배추김치⑨	잡곡밥(소량) 냉모밀국수③⑤⑥ 채소튀김①⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	물만두⑤⑥⑩⑯⑱	우리밀 부추전①⑤⑥	과일(멜론)/우유②	과일(수박)/떠먹는요구르트②	과일(사과)/우유②
열량/단백질	598/25	678/29	646/24	626/25	607/29	472/11
염도(국)
변동사항
날짜	15	16	17	18	19	20
오전간식	달걀노른자오이죽①	애호박죽	채소죽	쇠고기양배추죽⑯	흑임자죽	비트죽
점심	백미밥 감자맑은국⑤⑥ 돼지고기수육+쌈장⑤⑥⑩⑬ 참나물무침⑤⑥ 배추김치⑨	우리밀 통밀밥⑥ 시래기국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 시금치나물 깍두기⑨	카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱ 들깨머위탕⑤⑥ 어묵볶음⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 닭곰탕⑮ 두부양념조림⑤⑥ 미역줄기볶음⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 동태찌개⑤⑥ 메추리알새송이장조림①⑤⑥ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨	나물비빔밥⑤⑥ 미소장국⑤⑥ 닭살장조림⑤⑥⑮ 배추김치⑨
오후간식	잼식빵①②⑤⑥/우유②	토마토스파게티②⑤⑥⑫⑮⑯⑱	과일(멜론)/우유②	과일(수박)/떠먹는요구르트②	과일(방울토마토)⑫/ 미숫가루우유②⑤
열량/단백질	646/26	625/24	666/25	652/26	622/28	433/19
염도(국)
변동사항
날짜	22	23	24	25	26	27
오전간식	양송이버섯죽	닭가슴살무죽⑮	미역죽	단호박죽	달걀노른자부추죽①	오트밀죽
점심	백미밥 쇠고기청경채국⑯ 두부부침⑤⑥ 잔멸치볶음⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 만두국⑤⑥⑩⑯⑱ 감자달걀찜① 잡채⑤⑥⑩ 배추김치⑨	쇠고기콩나물밥+양념장 ⑤⑥⑯ 근대된장국⑤⑥ 참치양배추볶음⑤ 깍두기⑨	잡곡밥 순두부백탕①⑤ 돼지고기파프리카볶음⑤⑥⑩ 가지무침⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 수제비국⑤⑥ 훈제오리찜+머스타드소스①⑤ 새송이버섯나물⑤⑥ 배추김치⑨	해물덮밥⑤⑥⑨⑰⑱ 우동국물⑤⑥ 연근조림⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	과일요거트범벅②⑫	우리밀 간장비빔국수⑤⑥	과일(수박)/우유②	과일(참외)/우유②	과일(멜론)/어린이치즈②
열량/단백질	610/26	632/25	644/34	637/31	603/23	438/19
염도(국)
변동사항
날짜	29	30			신메뉴레시피
오전간식	두부죽⑤	청경채죽
점심	백미밥 새우살애호박국⑨ 돼지고기당근볶음⑤⑥⑩ 도토리묵상추무침⑤⑥ 배추김치⑨	우리밀 통밀밥⑥ 시금치된장국⑤⑥ 고등어조림⑤⑥⑦ 달걀오이볶음①⑤ 배추김치⑨
오후간식	프렌치토스트①②⑤⑥/우유②	시리얼/우유②
열량/단백질	676/32	628/27
염도(국)					순두부무국	감자달걀찜
변동사항

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2단계

3단계

3단계

신메뉴

4단계

* 알레르기 유발 식품 ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류* ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴·전복·홍합 포함) ⑲잣 * 무, 마늘, 양파, 양배추, 건조과채류, 김치류, 식초 등에 천연적으로 존재하거나 식품 제조 및 가공 시에 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 인위적으로 사용됨.
원산지 표시사항	쌀 (밥,죽,누룽지)	쇠고기 (한우,육우,젖소)	돼지고기	닭고기	오리고기	배추김치
						배추		고춧가루
	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산		국내산
	콩 (두부,콩국수,콩비지)	수산물				가공품
		명태(동태)	오징어	고등어	다랑어(참치)	어묵	맛살		베이컨
	국내산	러시아산	국내산	원양선	원양선	국내산	국내산		국내산

2026년 6월 식단표 (만0-2세, 죽형)              영양팀 : 기유진

요일	월	화	수	목	금	토
날짜	1	2	3	4	5	6
오전간식	쇠고기양파죽⑯	브로콜리죽		연두부당근죽⑤	감자죽
점심	백미밥 순두부무국⑤ 돼지고기장조림⑤⑥⑩ 깻잎순무침⑤⑥ 배추김치⑨	우리밀 통밀밥⑥ 배추된장국⑤⑥ 가자미구이⑤⑥ 애호박나물⑤⑥ 깍두기⑨		잡곡밥 미역국⑤⑥ 로제찜닭②⑤⑥⑫⑮⑯⑱ 오이무침⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 오징어국⑤⑥⑰ 새송이버섯달걀찜① 무나물⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	우동⑤⑥	과일(방울토마토)⑫/ 카스텔라①②⑥		과일(참외)/우유②	과일(사과)/우유②
열량/단백질	415/17	443/17		446/15	425/18
염도(국)			지방선거			현충일
변동사항
날짜	8	9	10	11	12	13
오전간식	누룽지죽	새우시금치죽⑨	버섯죽	배추죽	닭가슴살죽⑮	고구마죽
점심	백미밥 콩나물국⑤ 떡갈비구이⑤⑥⑩⑯ 상추겉절이⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 청경채두부국⑤⑥ 닭살자장볶음②⑤⑥⑩⑮⑯ 우엉조림⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 달걀국① 돈까스+소스①⑤⑥⑩⑫⑯ 양배추샐러드①⑤⑫ 깍두기⑨	잡곡밥 아욱된장국⑤⑥ 삼치조림⑤⑥ 브로콜리두부참깨무침⑤ 배추김치⑨	백미밥 조갯살미역국⑤⑥⑱ 쇠고기새송이버섯볶음⑤⑥⑯ 고구마줄기나물⑤ 배추김치⑨	잡곡밥(소량) 냉모밀국수③⑤⑥ 채소튀김①⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	물만두⑤⑥⑩⑯⑱	우리밀 부추전①⑤⑥	과일(멜론)/우유②	과일(수박)/떠먹는요구르트②	과일(사과)/우유②
열량/단백질	419/18	475/20	452/17	438/17	425/20	330/8
염도(국)
변동사항
날짜	15	16	17	18	19	20
오전간식	달걀노른자오이죽①	애호박죽	채소죽	쇠고기양배추죽⑯	흑임자죽	비트죽
점심	백미밥 감자맑은국⑤⑥ 돼지고기수육+쌈장⑤⑥⑩⑬ 참나물무침⑤⑥ 배추김치⑨	우리밀 통밀밥⑥ 시래기국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 시금치나물 깍두기⑨	카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱ 들깨머위탕⑤⑥ 어묵볶음⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 닭곰탕⑮ 두부양념조림⑤⑥ 미역줄기볶음⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 동태찌개⑤⑥ 메추리알새송이장조림①⑤⑥ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨	나물비빔밥⑤⑥ 미소장국⑤⑥ 닭살장조림⑤⑥⑮ 배추김치⑨
오후간식	잼식빵①②⑤⑥/우유②	토마토스파게티②⑤⑥⑫⑮⑯⑱	과일(멜론)/우유②	과일(수박)/떠먹는요구르트②	과일(방울토마토)⑫/ 미숫가루우유②⑤
열량/단백질	452/18	438/17	466/18	457/18	436/20	303/13
염도(국)
변동사항
날짜	22	23	24	25	26	27
오전간식	양송이버섯죽	닭가슴살무죽⑮	미역죽	단호박죽	달걀노른자부추죽①	오트밀죽
점심	백미밥 쇠고기청경채국⑯ 두부부침⑤⑥ 잔멸치볶음⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 만두국⑤⑥⑩⑯⑱ 감자달걀찜① 잡채⑤⑥⑩ 배추김치⑨	쇠고기콩나물밥+양념장 ⑤⑥⑯ 근대된장국⑤⑥ 참치양배추볶음⑤ 깍두기⑨	잡곡밥 순두부백탕①⑤ 돼지고기파프리카볶음⑤⑥⑩ 가지무침⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 수제비국⑤⑥ 훈제오리찜+머스타드소스①⑤ 새송이버섯나물⑤⑥ 배추김치⑨	해물덮밥⑤⑥⑨⑰⑱ 우동국물⑤⑥ 연근조림⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	과일요거트범벅②⑫	우리밀 간장비빔국수⑤⑥	과일(수박)/우유②	과일(참외)/우유②	과일(멜론)/어린이치즈②
열량/단백질	427/18	442/17	451/24	446/22	422/16	307/14
염도(국)
변동사항
날짜	29	30			신메뉴레시피
오전간식	두부죽⑤	청경채죽
점심	백미밥 새우살애호박국⑨ 돼지고기당근볶음⑤⑥⑩ 도토리묵상추무침⑤⑥ 배추김치⑨	우리밀 통밀밥⑥ 시금치된장국⑤⑥ 고등어조림⑤⑥⑦ 달걀오이볶음①⑤ 배추김치⑨
오후간식	프렌치토스트①②⑤⑥/우유②	시리얼/우유②
열량/단백질	474/22	440/19
염도(국)					순두부무국	감자달걀찜
변동사항

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2단계

3단계

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4단계

* 알레르기 유발 식품 ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류* ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴·전복·홍합 포함) ⑲잣 * 무, 마늘, 양파, 양배추, 건조과채류, 김치류, 식초 등에 천연적으로 존재하거나 식품 제조 및 가공 시에 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 인위적으로 사용됨.
원산지 표시사항	쌀 (밥,죽,누룽지)	쇠고기 (한우,육우,젖소)	돼지고기	닭고기	오리고기	배추김치
						배추		고춧가루
	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산		국내산
	콩 (두부,콩국수,콩비지)	수산물				가공품
		명태(동태)	오징어	고등어	다랑어(참치)	어묵	맛살		베이컨
	국내산	러시아산	국내산	원양선	원양선	국내산	국내산		국내산